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名中医王清海：小暑时节潮湿闷热，养生当健脾化湿醒神开窍
俗话说，最热不过三伏天。“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。广东地区最近高温酷暑，湿度也大，人体容易受湿热邪气的侵袭，出现疲倦乏力、头身困重、食欲不佳、腕腹胀满、泛酸腹泻等症状。专家认为，脾虚易惹湿，湿气又易伤脾。这两者相辅相成 详细»
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小暑后吃三宝
小暑过后进入三伏天，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。那么，为何小暑后适合吃这三宝呢？小暑天气温较高，日间太阳直射，人颇感不适，有心脑血管病病史的中老年人在太阳照射最厉害的时候最好 详细»
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中医“火针”治疗带状疱疹
相信大家对带状疱疹这个疾病都不陌生，就是广州人俗称的“生蛇”。针灸康复科刘娟主任中医师它是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种以簇集状丘疱疹、局部刺痛为特征的急性疱疹性皮肤病。疱疹多沿某一周围神经分布，排列成带状，出现于身体的某一侧，好发于肋间神经、颈神经、三叉神经及腰神经分 详细»
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患了“结节”要注意什么？
随着健康体检的普及，发现自己患“结节”的人越来越多。合理的饮食有助于疾病康复。那么，结节患者该如何忌口呢？其实，不同的结节患者证型不尽相同，需要忌口的食物也不同，最常见的是下列3种证候类型。中医认为，气行则血行，气滞则血瘀，血液在全身的正常运行需要气的推动。如果经常情绪 详细»
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化疗 | “升白饮食、升白针……”，该如何打好 “升白保卫战”？
在化疗期间，「升白」（‘白’指白细胞）是许多肿瘤患者的必经之路，但关于通过什么手段度过这一关卡，患者群体中存在诸多争议，其中不乏有人认为：注射升白针会对身体不好，通过饮食好好调理就可以了！打升白针会得白血病的，千万不要打！然而，事实果真如此吗？今天我们一起聚焦于升白方面 详细»
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乳腺癌前哨淋巴结的那些事
1、什么是前哨淋巴结？2、乳腺癌前哨淋巴结活检术怎么做？3、前哨淋巴结活检后的决策和益处？4、乳腺癌前哨淋巴结活检的适应及禁忌人群乳腺癌是发生于乳腺导管上皮的恶性肿瘤，是女性发病率最高的恶性肿瘤。随着乳腺癌基础和临床研究的进展，乳腺癌精准治疗已成为必然趋势，而乳腺癌前哨 详细»
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夏季喝粥最养生 消暑祛湿又健脾
粥膳养生是一种传统的养生方式。在中国已经有几千年的历史。传统意义上的粥都是由五谷杂粮来制作的。但是现在随着人们饮食生活的丰富，粥的做法不断发展，种类迅速增加，在五谷杂粮的基础上又添加了蔬菜水果、肉类、鲜花、中草药等等，大大丰富了粥的营养成分，不仅富含碳水化合物，还有蛋白 详细»
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坏情绪会“伤心”
当我们在体验不同情绪时，与之息息相关的要数心脏。现代医学研究表明，坏情绪与心脏病之间有着千丝万缕的联系，如悲伤容易诱发心衰；愤怒容易诱发房颤；孤独容易诱发冠心病；压力大容易诱发高血压等。那么，面对各种“伤心”的情绪，我们该如何保护好心脏呢？很多时候，一些看似无关紧要的坏 详细»
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三伏天灸来了，你准备好了吗
夏季的三伏天是温煦阳气、祛散寒气的最佳时节。根据《内经》说“邪之所凑，其气必虚”肺、脾、肾脏器的虚弱是邪气致病的关键。所谓“寒者热之”，天灸疗法正是通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，可使药物持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能的效果 详细»
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【喜迎建党101周年 走访慰问暖人心】我院党委开展“七一”走访慰问活动
供稿：党办校对：罗霄山排版：金小洣 详细»
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淡豆豉小药膳 助你解表除烦防感冒
淡豆豉具有解表，除烦，宣郁，解毒的功效。主治伤寒热病，寒热，头痛，烦躁，胸闷，虚烦不得眠，心中懊恼等症。淡豆豉中主要含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、碳水化合物、烟酸、胆碱、黄嘌呤、次黄嘌呤、多种氨基酸以及钙、磷、铁等成分。材料：淡豆豉10克，薄荷3克 详细»
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保健手穴操 活络享健康
古人有云：“十指连心”，皆因每一根手指都有经络分布，通过四肢直接连通大脑。广东省第二中医院白云院区副主任护师吴玉玲表示，人的手上也有许多穴位，可反应身体各器官的机能。若通过击打、按摩等动作去刺激穴位，则对人体起到养生保健的作用。指导专家吴玉玲副主任护师护理部副主任老年人 详细»
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热热热！夏日炎炎，如何正确预防中暑？
夏日炎炎，出门在外，如何有效防中暑呢？让我们一起来了解一下吧！中暑又分阴暑和阳暑，中暑类型不同，所采取的方法也大不相同，你知道他们的区别吗？阴暑：一般是忽冷忽热或者吃生冷所造成的，也叫做脾胃感冒，表现为头重头痛，恶心呕吐，腹泻乏力。阳暑：由于夏季受热过久持续高温所致，表 详细»
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这几项妇科检查，女性健康体检要安排上！
相信不少女性朋友在体检前，忙着做各种体检功课，这一项我有必要做吗？我觉自己没啥不舒服，这一项可以不测了吗？……这一项我要不要加呢？科普来，科普去，又要回到女性健康体检基本项目了！今天就来给大家说说，女性健康检查哪些项目必不可少！每年体检，很多 详细»
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慢性浅表性胃炎，你了解多少？
很多人在体检时会查出“慢性浅表性胃炎”，据统计，慢性浅表性胃炎的临床检出率高达80%~90%。于是，很多人会问：这个是不是很严重呀？要不要治疗呢？也即慢性非萎缩性胃炎，是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症。与萎缩性胃炎不同，浅表性胃炎并不伴有胃黏 详细»
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夏季湿气重， 妙用砂仁化湿健脾开胃
在进入夏季之后，湿气较重，不少人胃口不好。中医认为，凡脾胃寒湿气滞所致的症状，不妨选用砂仁作为保健食材熬制汤水来调理。广东省第二中医院治未病中心黄汉超主任医师说，砂仁以产于广东阳春县的阳春砂仁质量最好。《珍珠囊》记载，砂仁具有“治脾胃气结治不散”的功效，《本草汇言》有云 详细»
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小儿易脾虚 健脾养胃要这样吃
经常听说小孩脾虚，脾虚主要指哪方面出了问题？饮食方面要注意什么呢？对于有脾胃病的人，日常饮食应该怎样去吃会更好呢？日常生活中有哪些东西是可以健脾的呢？今天，全国名中医、脾胃病科专家邱健行教授就来教大家如何健脾养胃。邱健行教授全国名中医主任中医师，硕士研究生导师，全国最美 详细»
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有一种“劳累”也是病
常常感觉疲倦、腰酸腿疼、注意力集中不起来？稍一运动就累得厉害？平时睡得挺多却不解乏，但体检却全无问题？一般来说，当您遇到上述的困惑时，您极有可能是患了——慢性疲劳综合征！其实，这是体质下降、慢性疾病多发的前奏。现代医学对其病因和发病机制尚不十分清楚，也缺乏根本的治疗方法 详细»
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好这三件事，补钙效果事半功倍！
夏季阳光充足，是补钙的“黄金期”——尤其是对于中老年人而言，补充足量的钙更为重要。您可千万别小看“钙”，要知道，这些常见的疾病，都与缺钙相关！高血压钙能调节心脏节律和血压高低，也是血管收缩剂。缺钙会加速血管动脉粥样硬化形成，从而促进血压持续升高。2冠心病许多研究表明，钙 详细»
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