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小心，这7大“杀手”把血管一点点堵死
血管是人体内最重要的“交通网络”。所谓“人与动脉同寿”，想要健康长寿，首要任务是让动脉血管能多用几年。人体内的血管就像水管一样，用久了也难免会沉积东西。正常情况下，动脉硬化是一个缓慢的过程，会随着我们年龄的增长而不断加重。不过，若是我们给自己用上“加速器”的话，就会加速 详细»
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我院王清海教授的首位博士后顺利出站
我院心血管科首位博士后赵志玥在合作导师王清海教授的指导下，按照广州中医药大学博士后管理工作的基本要求，圆满完成博士后阶段的科研工作，以优异成绩通过博士后出站答辩并顺利出站！王清海教授是广州中医药大学博士生导师，首届国医大师邓铁涛弟子，国家二级教授，岭南心血管病温通学派创 详细»
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做心脏支架手术后还胸痛？补气、行气、活血、化淤四法保持血脉通畅很重要
被称为人类健康“第一杀手”的冠心病，每年在全世界要夺走数百万人的生命。所幸的是，近年来，随着心脏支架手术在我国的普及，急性心肌梗塞患者的死亡率已经从原来的20%~30%降低至目前的7%以下。尽管心脏支架手术确实挽救了不少人的性命，但手术后仍感到胸痛是许多冠心病患者不得不 详细»
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夏季湿邪作祟，如何正确赶走湿气
湿气不除，后患无穷！在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。众所周知，夏季是湿邪作祟的高峰期，那么怎么看自己是否湿气过重呢？《黄帝内经》中说“湿气通于脾”。受湿邪侵犯者，常见以下几种症状，大家可自检一下：看舌头：舌头胖大，两侧有齿痕，舌苔厚腻。 详细»
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热射病不简单，紧急应对做好这四步
近日，多地连发高温红色预警，个别地区最高气温将超过40℃，高温不仅让人体感不适，更容易引发中暑，严重者甚至危及生命。其中，热射病引发广大网友关注。那么，什么是热射病？热射病有何后果？热射病属于重症中暑中暑并不是一种单一的疾病，而是高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等 详细»
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隔夜饭菜，到底能不能吃？解开真相的时候到了
隔夜饭菜，顾名思义，就是放了一晚上的饭菜。由于放置时间较长，往往在8小时以上，因此可能存在亚硝酸盐含量升高、微生物污染加重、营养流失等问题，下面我们来了解一下。隔夜的东西究竟哪些能吃？哪些不能吃？隔夜菜指的是放了一夜的菜吗？准确来说隔夜菜指放置时间超过5-8小时的食物， 详细»
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定期健康体检的益处，你了解吗？
随着生活水平的日益提高，人们对于健康的关注度也在不断的增加。相比于生病后再去医院进行治疗，现在更多的人会选择提前对其进行预防。人们会主动地去进行健康体检，以便找出存在的健康隐患，进而对自身进行合理的规划并改善生活状况。体检的作用不仅仅在于发现异常和检出疾病，还在于提供维 详细»
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四款药粥祛口臭
藿香粥【功效】快气，和中，辟秽，祛湿【主治】治感冒暑湿，寒热，头痛，胸脘痞闷，呕吐泄泻，疟疾，痢疾，口臭藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香洗净，放铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用；再将粳米洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁 详细»
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暑气“上蒸下煮” 既伤阳气又“伤心” 养生要防“情绪中暑”
近日广东各地出现高温天气，颇有“上蒸下煮”的感觉。在持续的高温天气中，人体出汗多，消耗大，很多人体力都有所下降，常常是“无病三分虚”，出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷等。在持续的高温天气中，人体出汗多，消耗大，很多人入伏后体力都有所下降，常常是“无病三分虚”， 详细»
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科普 | 癌症好转，疼痛就会消失了？
大家都知道癌痛是痛中之王。因为别的痛一阵一阵地发作，癌痛是持续的存在，而且越来越严重。小初之前看过一个病例，一位癌症晚期患者，后背上密密麻麻地贴了十几个镇痛贴，但还是止不住疼。那有人疑惑了，为什么不吃止疼药呢？原来，患者认为止疼药会上瘾，而且只要忍着癌症治好了，就不会疼 详细»
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关于双侧乳腺癌的那些事
1、什么是双侧乳腺癌？2、哪些人容易患双侧乳腺癌？3、双侧乳腺癌应如何诊断？双侧乳腺癌应如何诊断？4、双侧乳腺癌如何治疗？双侧乳腺癌如何治疗？双侧乳腺癌如何治疗5、双侧乳腺癌如何预防？5、双侧乳腺癌如何预防？5、双侧乳腺癌如何预防？双侧乳腺癌如何预防“什么？双侧乳腺癌？ 详细»
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看看膳食指南对我们的餐桌有何建议
打开膳食指南，其中针对居民个人的饮食建议共有3条，对选择什么样的健康饮食模式,糖、脂肪、盐要控制在多少以内,都给出了详细的解答。这份中国居民营养膳食指南对我们的餐桌又有什么指导意义呢?医学指导金小洣医学博士主治中医师高级营养师指南建议，每个人都应该一生遵循健康的饮食模式 详细»
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夏季这两个食疗方解暑补虚还祛湿
说到夏季消暑第一名，酸梅汤这三个字，一定是闪闪发光的！酸梅汤——去暑补虚酸梅汤——去暑补虚众所周知，夏季消暑，食冷是大忌，但是，食用酸梅汤却没那么大的顾虑。而且，酸梅汤的功效远不止消暑这一项。这是因为，乌梅是酸梅汤的主料。它味酸，能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满 详细»
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夏季养生穴：清热利湿、通调肠胃
进入“三伏天”，气温高、气压低、湿度大的气候特点，使不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的现象，如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此时点按手脚的去火点，可以治疗多种热症，又无副作用，有助于老年人清热消暑，顺利度过炎热的暑季。图片来源网络，侵删 详细»
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手部湿疹缠绵难愈 日常预防这样做
手部湿疹“主妇手”是如何护理?之所以称之为主妇手就是因为经常做家务接触洗洁精、洗衣液等碱性物质好发在家庭主妇身上多以得名但是它除了在容易发生在主妇身上也容易发生在接触许多刺激性化学物质的身上比如美发师、厨师、水泥工等手部湿疹的防治手部湿疹，除了上述病因之外，还有其他病因 详细»
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什么是下肢深静脉血栓
下肢深静脉血栓是临床常见病，是指血液在深静脉异常凝结，形成血栓，阻塞静脉管腔，致使静脉回流障碍，引起下肢肿胀、疼痛、功能障碍等症状。内分泌科陈东光主治医师部分图片来源于网络，侵删 详细»
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预防夏季失眠多做三件事
随着气温越来越高，不少人晚上出现了失眠的问题，晚上睡不好，白天又犯困，人就容易疲乏。俗话说“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾”，出现睡眠问题了，不妨试着养养心！夏季养心不是单纯地预防心血管疾病这么简单。心主血脉，心阳一旦受损，会影响血在身体里的正常运动，气短、乏力、疲倦、 详细»
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消暑有三个误区 除热不要凉过头
洗冷水澡、吹空调、吃冷饮，整个人从头到脚、从内到外都泛着凉意。大家觉得爽快之极，中医却告诫这么消暑不妥当。广东省第二中医院周晖主任医师提醒，纳凉去热要注意方法，切忌贪凉过了头，惹出一身病来。在高温季节，在人觉得炎热时，为了降温大量用冻水冲凉。从中医学角度来说，夏天人体阳 详细»
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夏季自制健康茶饮：健脾祛湿 益气安神
夏季温度高企，身体水分流失严重，补水是第一要务，每天摄入的水量应该在1500ml-2500ml左右。但很多人都不喜欢喝白开水，而更青睐有味道的饮料，如咖啡、橙汁、汽水等等。然而，这些饮料中含有一定量的糖分，饮用的同时增加了能量的摄入，还有香精、色素的添加，长期饮用对身体 详细»
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