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阳气虚衰、痰湿偏盛易发胖？消脂减肥试试这几个办法
现代人最常见的健康问题，恐怕就要数肥胖了。对于一些人来说，如何减肥是一个永恒的话题。因为肥胖不仅影响个人形象，还是糖尿病、心血管病、癌症等疾病的重要危险因素。许多人每天都高喊减肥，但是怎么减才有效，才健康？中医认为，肥胖的发生多与饮食不节、嗜卧少动、先天禀赋不足等有关， 详细»
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同心抗疫，守护羊城！我院职工积极参加社区志愿服务，共绘抗疫同心圆！
当前，广州正面临抗疫三年以来最复杂、最严峻的防疫形势。在医院党委、团委的号召下，我院党员、青年积极参加驻地社区志愿服务，在“家门口”助力全市疫情防控工作，以“志愿红”绘就疫情防控温暖底色。爸爸，是你吗？小孩在封控小区寻找“大白”爸爸11月初的一个傍晚，家住海珠区的广东省 详细»
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听说甲状腺结节会癌变？真相是......
随着大家对体检的日益重视甲状腺结节这个检查结果开始频繁出现在我们的体检报告中由于对甲状腺癌的恐惧甲状腺结节给很多人造成巨大心理压力甚至有些人为此寝食难安由于缺乏相关知识，不了解结节是怎么回事，很多人拿到体检报告，看到“甲状腺结节”的字眼心里就慌了 详细»
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别把自己吓病了！体检报告出现这些......
很多人定期去做个体检了解自身的健康情况，但有时候体检报告上的一些字眼却让人心情忐忑不安，什么心律不齐和早搏、乳腺增生、前列腺钙化……听起来就好可怕！再拿起手机上某度查一查病情，更有一种小命不保的恐慌，难道自己真得了什么大病？别慌别慌！其实体检 详细»
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“爸爸，你的病人会给你唱生日歌吗？”
文医生回院保障工作 详细»
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宅在家练习这套操 增强肌肉力量预防腰腿痛
“肌骨功法两对半”，开发人体弱势肌群潜能，肌强骨壮、骨正筋柔。广东省第二中医院“肌骨功法两对半”00:20许学猛教授1分钟前整套功法每天合计锻炼时间为一个半小时至二个小时，可分成早中晚三次每次半小时左右。动作分解1单腿靠墙半蹲以一侧下肢屈膝靠墙为支撑，上部身体稍前倾，另 详细»
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饮凉茶祛湿茶 预防流感管用吗？
在广东，不少人都有喝凉茶或者祛湿茶的习惯。每当秋冬季是流感的高发季，不少人认为喝点凉茶，比如板蓝根、夏枯草、白茅根等可减少上火的几率，从而有预防流感的作用。那么，这个说法正确吗？广东省名中医、广东省第二中医院心内科主任中医师王清海表示，中医讲究辨证论治，即便是喝凉茶也需 详细»
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向“疫”而行，尽锐出战！抗疫一线上践行党的二十大精神
2022年10月下旬以来，面对广州这轮严峻复杂的疫情，省第二中医院党委把抓好疫情防控作为学习贯彻党的二十大精神的实践行动，坚决贯彻落实省委、市委关于做好疫情防控工作部署要求，坚持人民至上、生命至上的理念，充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，全院干部职工上下 详细»
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女性防治衰老的六个穴位
现代女性工作忙碌、生活节奏紧张，经常吃饭、睡觉不定时，长期以往则会引起气血运行不畅，人就容易变老。一般情况下，女人变老时，会先后有四个特征出现：黄、干、累、冷。如果四个都具备，不仅代表您已经步入衰老，还证明您是一个气血虚的人。1“黄”——血供不足黄是指皮肤发黄、头发枯黄 详细»
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转运医生：“叔叔是‘大白’，来保护你”
隔窗安慰商文轩医生、丘桂新组成支援市八医院医生＋司机组合 详细»
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脾胃虚寒 喝这两款汤
有的人一到降温就容易腹痛腹泻，平时怕冷，喜欢喝温开水，专家提醒，这些可能是因为“脾胃虚寒”。脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。冬天如何调养脾胃？张北平主任医师推荐两个简单易用的食疗方。脾胃负责腐熟运化水谷，是气血生化之源，如果脾胃虚寒，可能会出现以下症 详细»
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肺系生命——2022年世界慢阻肺日科普
慢阻肺的表现①慢性咳嗽：是慢阻肺常见的症状。咳嗽症状出现缓慢，迁延多年，以晨起和夜间阵咳为著。②咳痰：多为咳嗽伴随症状，痰液常为白色黏液浆液性，常于早晨起床时剧烈阵咳，咳出较多黏液浆液样痰后症状缓解；急性加重时痰液可变为黏液脓性而不易咳出。③气短或呼吸困难：早期仅在劳力 详细»
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悄悄升高你尿酸的，不是高嘌呤食物，还有……
中国有高尿酸血症的人已达到1.2亿，可以说，每10个人里有1个尿酸超标。说到尿酸高，很多人第一个想到的就是痛风，似乎高尿酸对骨关节的危害是最大的。但其实，痛风还不是最严重的后果，也并非所有的高尿酸都表现为痛风。高尿酸血症可并发肾脏病变，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、 详细»
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说到挑选体检项目，很多人都无从下手~干货来啦！
现在大家对健康的重视程度在不断上升，都知道定期需要去做体检，不过，说到挑选体检项目，很多人都无从下手~“这么多体检项目，到底哪些检查项目最适合我和我的家人？”“体检套餐是不是越贵、越全面越好？”体检项目那么多，我们应该如何 详细»
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养胃抗癌要注意这些
说到胃癌，很多人认为是忙出来的或是累出来的，但它也可能是被“喂”出来的。熏烤食品食品在熏烤过程中会产生大量的多环芳烃化合物，其中含有苯并芘等强致癌物质。2腌制食品不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。日本是胃癌高 详细»
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化内湿、健脾胃，祛湿食疗看过来
凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，极易引发身体不适。而且有内湿的人，吃再多补品都如同隔靴搔痒。那么，我们该如何祛内湿呢？答案就是：强脾胃！四神汤是中医著名的健脾祛湿食方，其中“四神”是指：薏仁、莲子、山药、茯苓。四种食材的比例是1:1:1:1，约每味20克左 详细»
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小儿正气操：调和气血、醒脑开窍防感冒
家长们在居家做好疫情防护的同时，不妨给孩子们来套“小儿正气操”，让孩子安度这段特殊的时间。第一节：头面四大手法该手法具有调和气血、醒脑开窍的作用。在清利头目的同时，还具有疏风解表之功，可有效预防小儿感冒。具体操作步骤开天门：用两拇指螺纹面从印堂推至神庭穴20~30次。推 详细»
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初冬预防感冒防咽炎 咽喉肿痛试试这几款保健茶汤
立冬后温度的下降，天气干燥，有时候会感觉嗓子干疼，所以在添衣保和暖的同时，还要保护好咽喉。主任中医师教授医学博士针灸推拿学硕士导师进入初冬季节的感冒主要由风邪和寒邪引起，这些感冒不仅会带来干咳，鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝。有咽炎的人就更遭殃，喉咙感觉又肿又痛，即使感 详细»
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理气润肺 健胃消食喝这碗汤
俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”。白萝卜是秋冬季节常用的应季蔬菜，入汤配柚子皮，别有一番清甜，甜而不腻，能益气健脾、消食导滞。猪骨500g柚子皮150g白萝卜500g雪梨1只红枣15g生姜、食盐适量（可供3至5人食用）白萝卜，其色白，归肺、脾经，味甘、辛，性平，有下气、消食、 详细»
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