广东省第二中医院 三级甲等 公立医院

手部湿疹“主妇手”是如何护理?

之所以称之为主妇手

就是因为经常做家务

接触洗洁精、洗衣液等碱性物质

好发在家庭主妇身上多以得名

但是它除了在容易发生在主妇身上

也容易发生在

接触许多刺激性化学物质的身上

比如美发师、厨师、水泥工等

手部湿疹的防治

手部湿疹，除了上述病因之外，还有其他病因。

尤其是预防新冠肺炎等疾病期间，强调手消毒，好多人在外面接触了东西之后，回家用消毒液过度清洁手部。

进食了容易引起过敏的食物，如海鲜、牛羊肉、菠萝、榴莲、荔枝等。

比如糖尿病、甲状腺疾病、焦虑失眠等。

得了手部湿疹，不要急，先去正规医院的皮肤科找医生治疗。

不能避免必须接触的，在接触之前就要戴手套，建议先戴一层棉手套，再戴一层橡胶手套。

不要用热手烫洗手，注意保湿，洗手后护手霜必须要用哦，不要怕麻烦，多用几次很有必要。

饮食也是很重要的，戒烟酒，容易引起过敏的食物如海鲜，牛羊肉、菠萝榴莲、荔枝等要注意哦，吃的时候要观察吃后是否加重，如果加重就要停用。

注意调节情绪，心情平和，睡眠充足。多运动提高免疫力也是主要的哦。

如有合并其他疾病，同时要治疗其他疾病。

治疗偏方不可信激素要慎用

对于湿疹这一反复发作的皮肤病，很多患者懒得找医生看，而会自行购药或听信网络、坊间偏方。对此专家表示，对湿疹自行治疗是不科学的。自己买药吃一吃、抹一抹，不但解决不了问题，反而会加重病情。比如，药店就有不少标榜治疗湿疹的复方制剂、激素制剂，令人眼花缭乱，患者应注意鉴别，谨慎使用。即便是外用药，最好也在正规医院皮肤科医师的指导下使用。含激素的药膏更不宜大面积或长期使用，否则，可导致皮肤发红、毛细血管扩张、皮肤萎缩等副作用。由于湿疹在不同的时期有不同的表现，应对不同时期的病情，医生都有相应的处理方法。

湿疹患者饮食宜清淡，辛辣食物、牛羊肉、海产品是令湿疹症状加重或难愈的重要因素之一。所以，湿疹患者宜少吃鱼、虾、蛋类、牛乳等容易引起过敏的食物。患者可配合一些饮食疗法，可作为饮食治疗的药材与食物有：绿豆、海带、冬瓜、薏米、赤小豆、扁豆、淮山、车前草、木棉花、绵茵陈等。

薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，加适量白糖，早晚分服。适用于急性及亚急性湿疹患者。

冬瓜30克，薏米50克，煮粥食用，有助治疗脾虚湿困型湿疹。

绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。将绿豆、糯米煮成粥，加入切碎的海带、红糖再煮几分钟即可，夏季尤宜。

冬瓜皮30克，薏米30克，车前草30克，一同煮汤，有助治疗阴囊湿疹。

鲜马齿苋30-60克，水煎，每日分数次饮用，并可配合外洗。

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