广东汕尾市第二人民医院 三级甲等

2022年8月1日-7日

是第31个世界母乳喂养周，

主题为“母乳喂养促进，健康教育先行”，

旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，

突出健康教育和社会支持

对促进母乳喂养的重要作用。

母乳是满足宝宝生理和心理发育的天然最好食物，对宝宝的健康生长发育有着不可替代的作用。世界卫生组织和联合国儿童基金会建议：

生产后一小时内即开始母乳喂养；

生命最初6个月应进行纯母乳喂养，纯母乳喂养指不给婴儿喂母乳以外的食物或饮料，甚至也不喂水，除非医疗上有需要；

在婴儿满6个月时（出生后第180天左右）增加有足够营养和安全的补充食品（又称为“固体食品”，俗称“辅食”），同时持续进行母乳喂养至两岁或两岁以上。

母乳喂养的好处？

对孩子的好处：母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的生长发育营养需要；含有免疫因子，免疫调节，提高宝宝免疫力。

对母亲的好处：促进子宫收缩，减少产后出血和贫血；能够帮助妈妈恢复体型；减少乳腺癌和卵巢癌发病的机率；增进母子感情。

对家庭的好处：方便，经济，增进家庭和睦。

对社会的好处：有利于提高全民族身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育。

为什么要纯母乳喂养6个月，

为什么建议继续

母乳喂养

到2岁或以上？

母乳喂养是胎儿宫内营养供给的一个延续，乳腺和胎盘一样是关系到后代的重要营养器官；乳汁具有足以保证后代在各种环境中生存的特性。

人类婴儿在出生时各个器官远未成熟，尚需要从母乳中获得更多营养及有益因子。

分娩后皮肤早接触、早开奶

有什么益处？

1.可促进催产素分泌，刺激母亲早下奶，同时促进母亲子宫收缩，减少产后出血。

2.新生儿与生俱来的觅食和吸吮反射，在刚出生1小时内最强烈，是新生儿吃奶本能得以强化的最佳时期。

3.刚出生半小时内，也是母婴之间情感联系最强烈的时期，母亲的体温、心跳、味道和目光是新生儿安全感的重要来源，对新生儿心理的健康成长至关重要。

4.母亲乳房的微生物和初乳，共同促进新生儿肠道微生态系统的形成，对新生儿提供了非常重要的保护。

24小时母婴同室的好处？

1.可以充分保证按需哺乳，促进乳汁分泌。

2.可加强亲子依附关系，提升母亲母乳喂养的信心。

3.母亲可以学到母乳喂养及新生儿护理知识。

4.减少交叉感染的机会。

什么是按需哺乳？

按需哺乳，即当婴儿饿了或母亲乳房胀了就应喂哺，喂奶的时间、次数和间隔不受限制。

剌激泌乳素分泌，促进泌乳；频繁有效地吸吮乳房，可促使乳汁增多，保证产妇有充足的乳汁，预防奶胀，提升喂养信心。

如何保证产妇有充足的乳汁？

坚持母婴同室、按需哺乳，让新生儿进行充分有效的吸吮，母亲合理营养和休息。

正确的哺乳姿势是什么样的？

正确的喂哺姿势：

母亲放松舒适；

孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；

孩子头与身体呈一直线；

下颌紧贴乳房；

母亲可用手托住新生儿臀部。

新生儿如何含接？

婴儿嘴张大，下唇外翻；舌呈勺状环绕乳房；面颊鼓起呈圆形；可见到上方的乳晕比下方多；慢而深的吸吮，有吞咽动作和声音。

需要手挤奶时，应该怎么做？

1.清洗好双手，准备储存乳汁的容器。

2.找到一个舒适的位置坐好，手挤奶需要10多分钟的时间。

3.拇指和食指分别置于乳晕上下两侧，呈现C字形，其他手指在乳房根部托住乳房，另一只手扶着盛放乳汁的容器拇指和食指向胸壁方向轻轻下压，不要太过用力，应挤压拇指和食指之间位于乳晕下面的乳房组织。

4.反复一压一挤，重复这一过程。

5.依各个方向顺序将乳房中的乳汁挤出。

产妇上班后如何坚持母乳喂养？

在上班的前几天，妈妈应根据上班后的作息时间，调整、安排好婴儿的哺乳时间。在上班前1-2周由家人给婴儿试着使用奶瓶喂养。最迟上班前一周开始挤奶，放至消毒清洁容器中，保存（≤4℃,可保存24小时；-18℃可保存6个月。注意存奶的冷冻室不能放置其他物品，解冻后可保存24小时，取出后快速复温至38-39℃,切不可重复加热。有条件每3小时喂一次或吸一次，不可在卫生间喂奶；保持愉快的心情。

组稿：产科、健康教育科

责编：罗珠池、王智禄

初审：林晓曼

审核：郑守冰

审发：黄建军

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