南方医科大学中西医结合医院 三级甲等 公立医院

指导专家：廖荣鑫治未病中心/老年病科/健康管理科主任。

【开栏语】南方医科大学中西医结合医院健康管理中心以西医为基础，中西医联合查体为特色，为您健康保驾护航。本中心拥有国家中医药管理局治未病中心学术带头人，全国第六批名老中医药专家学术传承导师等一大批健康管理专家团队，是广东省医学会体检学分会副主任委员单位。将定期为您推送健康管理相关科普知识，让您信赖而来、满意而归、权威体检，给您健康最好的保障。

乳腺癌在全球范围内一直是严重威胁女性健康的“头号杀手”，乳腺定期体检是早期发现病情、保证女性健康的重要手段之一。

根据我国权威部门发布的数据，乳腺癌在我国女性恶性肿瘤发病率占第一位，每年有超过30万的新发患者，并呈年轻化上升趋势。这期我们详细解说如何才能“远离胸险＆让乳健康”。

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乳房出现哪些症状需要进行乳腺体检？

①巨大乳房②乳房团块

③乳房疼痛④乳头凹陷

⑤乳房萎缩⑥乳房增大

⑦乳房形状改变

⑧腋下出现结节

⑨乳头溢液，结痂经久不愈

⑩乳房皮肤“酒窝样”改变

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乳腺检查有哪些常见的方法？

①自我乳腺检查②医生乳腺查体

③乳腺彩超检查④乳腺X光影像检查

⑤乳管镜检查

⑥乳腺磁共振检查

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如何自我检查？

建议一个月检查一次！

①看：看乳房有无出现异常改变。

②按：用手指的中指，还有无名指的指腹，围绕乳房进行按压。

③揉：顺时针的进行按摩，按摩一圈下来，就可以发现乳房内是否有肿块。

温馨提示：乳腺自我检查的主要目的在于及时发现乳腺的异常变化，而不是自己判断病情，发生变化应尽早来医院进行乳腺专科检查。

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这几种乳腺疾病需要警惕！

①乳腺增生：乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，高发年龄在25-45岁之间。主要发病诱因有内分泌因素、精神心理因素、膳食因素以及遗传因素。乳腺增生的患者多会感受到乳腺疼痛，且乳房疼痛与月经周期及情绪变化十分相关。（乳腺增生与癌变有一定的关联，虽癌变概率小，但应警惕，需定期复查）。

②乳腺纤维瘤：是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤，少数会发生恶变。高发年龄在20-25岁之间。乳腺纤维瘤不会引起疼痛，也不随月经周期而变化，症状也并不明显，大部分女性都是在超声检查发现自己有乳房肿块。（乳腺纤维瘤多属良性，少数有恶变可能，及时到医院进行检查和治疗）。

③乳腺炎：多发于哺乳期的妇女，尤其是初产妇，在产后3-4周内容易发生急性乳腺炎。一般有三大症状：发烧、乳房疼痛和乳房局部红肿。

④乳腺癌：乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见恶性肿瘤之一。高发年龄在45-55岁之间，目前位居全球癌症发病率排行榜第一。在美国乳腺癌生存率较国内明显增高，主要原因美国80%的乳腺癌诊断于早期。（温馨提示：早期发现乳腺癌，早筛早诊是关键）。

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乳腺癌的相关风险因素

①性别：女性比男性得乳腺癌概率高100倍，所以性别也是一个重要的风险因素。

②年龄：3/4的乳腺癌患者确诊时年龄超过50岁，所以年龄越大患癌症风险越高。

③家族史：有15%-20%的乳腺癌女性有家族史，有乳腺癌家族史是患乳腺癌最强风险因素之一。

④激素和生殖因素：雌激素在乳腺癌的发生中起着关键作用，会影响乳腺肿瘤生长。

⑤生活方式：高脂肪饮食、饮酒、超重或肥胖、更年期后激素的使用、久坐不动等会增加的患癌风险。

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日常如何远离“胸”险，让乳健康

①加强对乳腺防治知识的了解。

②早发现，早治疗。学会乳房自我检查，发现乳腺异常及早就诊。

③养成良好的饮食习惯，日常饮食要均衡。

④建立良好的生活方式，坚持体育锻炼，积极参加社交活动，保持心情舒畅。

⑤每年至体检中心或乳腺专科行乳腺检查。

关爱女性、远离“胸”险，需要行乳腺专科检查的女性朋友，可直接电话预约（020-61650180）

地址：广州市海珠区石榴岗路13号大院南方医科大学中西医结合医医院体检中心

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信息来源：体检中心

编辑：南方中西医小宣