潮州市中心医院 三级甲等 公立医院

“蚯蚓腿”，静脉曲张不得不说的痛

来源：潮州市广播电视台

站久了，小腿酸胀、发麻；

晚上睡觉总觉得腿累，

放哪都不舒服；

天气不冷，也常常抽筋……

遇到这些情况，

很多人会以为是太累了，

休息一下就好。

事实上，

还可能是静脉曲张找上门了。

潮州市中心医院介入血管外科主治医师卢舜彬

长期站立、重体力劳动可以引起静脉高压，导致静脉瓣膜功能不全，这是引起静脉曲张最常见的原因。约有10%～15%的成年男性、20%～25%的成年女性会出现有症状的下肢静脉曲张。

静脉曲张早期多无特殊症状，随着病情进展，可逐渐出现小腿酸胀不适、踝部水肿等症状。久站后不适症状明显，休息后往往能缓解。

此外，静脉曲张还有两个容易混淆的特殊症状：

静脉曲张的特殊症状有小腿肚“抽筋”，很多人将“抽筋”归因于缺钙，实际上，单纯的小腿抽筋有可能是静脉问题所致。静脉曲张的另一个特殊症状是“足跟痛”，这个症状容易与骨刺导致的疼痛相混淆，两者的区别很容易鉴别：骨刺“一碰就痛”，而静脉曲张引起的疼痛是“站久了才痛”，这种痛需要脚抬高后方能缓解，那么就是静脉曲张引起的。

一般来说，凡是久站或活动后出现小腿不适，经抬高下肢或休息一晚后，症状都能明显改善的，应高度怀疑静脉曲张方面的问题。

静脉曲张的治疗有保守方式也有手术治疗，要根据病情来具体分析确定。

潮州市中心医院介入血管外科主治医师卢舜彬

最有效预防静脉曲张的办法是抬高下肢，通过重力作用使血液自然流向心脏。在此需要提醒的是，坐着抬高效果不佳。抬高下肢概念是：平卧后抬高下肢至超过心脏平面，才能促进血液回流；如果不能总是平卧，也可经常从下往上按摩小腿肚，也可促进静脉回流。

另外，专门为下肢静脉曲张病人设计的医用弹力袜可以“帮大忙”。弹力袜的基本原理是通过阶梯性压力，从下往上压力慢慢增大，把小腿肌肉“箍紧”，促进静脉回流，把静脉腔“压扁”。一方面减少淤积在静脉内的血液容量，另一方面配合肌肉运动，将静脉腔内的血液挤回去，从而达到促进静脉血液回流，减轻静脉血液瘀滞，能明显缓解活动后的酸胀不适，延缓疾病进一步发展。

本周日晚《健康面对面》，潮州市中心医院介入血管外科主治医师卢舜彬，为我们科普静脉曲张的防治知识。敬请关注。

《健康面对面》首播：潮州电视台民生频道周日（5月22日）19：30

《健康面对面》重播：潮州电视台综合频道周日（5月22日）21：00

潮州电视台民生频道周一（5月23日）13:0517：50

《健康面对面》重播：潮州电视台民生频道周日（5月29日）19：30

《健康面对面》重播：潮州电视台综合频道周日（5月29日）21：00

潮州电视台民生频道周一（5月30日）13:0517：50

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