冠心病患者日常如何保健
大家好,我是广东省第二中医院心血管科李博医生,今天我要讲的是冠心病患者在日常生活中如何保健?
心血管科
李博副主任中医师
注意饮食
控制体重及热量的摄入,不宜过饱,避免长期吃过咸的食物,尽量使用植物油;饮酒可促进肝脏合成胆固醇,应加以控制,多进食含钾、磷、维生素C的食物。
稳定情绪
保持情绪稳定,回避不愉快的人和事,尽可能从不高兴的情绪中解脱出来。
戒烟
戒烟。吸烟诱发心绞痛发作,使心肌梗死发病率和冠心病猝死率明显增加。
适度锻炼
可以进行适量的体育锻炼,但避免过度的体力活动,体育锻炼要量力而行,以不感到疲劳或不诱发心脏症状为度。
避免冷热多度
避免过冷过热。过热使心率加快,过冷使血压升高,对心脏均不利。
避免便秘
防止发生便秘;大便干结,用力排便,常可导致冠心病患者猝死。
调整作息
生活作息要有规律。保证睡眠充足。
减少独居
冠心病的老年人,一般夜间不宜独居一室、以防发生意外。
治疗原发病
积极治疗相关疾病,如高血压、高血脂和糖尿病等。
常备药物
常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用,如果发生持续疼痛或服药不能缓解,应立即到附近的医院就医。
心血管科为广东省“十一五”中医重点专科,国家级重点专科,国家级重点学科。科室在立足于临床医疗的基础上,在中医“心主血脉”理论指导下,以“心、血、脉三位一体”为核心,重点开展心血管疾病的研究,探索岭南地区心血管疾病发病的规律、病机特点、探索其预防、治疗、康复方法,提高中医治疗心血管病的临床疗效;积极开展现代医疗技术,开展心脏和外周血管介入,起搏器置入等技术,不断提高救治危重疾病的能力。科室注重继承创新相结合,学术带头人王清海教授,带领心血管团队创新性的提出“脉胀理论”体系,该成果取得“广东省科技进步二等奖”;科研成果不断向临床转化,科室现有4个专科制剂,其中“复方芪麻胶囊”获得国家新药批件,“加味参附颗粒”获国家专利。在靳利利教授带领下科室秉承宗旨,不断促进医疗、科研、教学全面融合发展,鉴于我科在心血管疾病诊治的成效,2019年被评为“广东医院最强科室”,“广东省高水平临床重点专科”。同时加强与其他医院的合作,目前为“国家双心培训基地”,“广东省房颤中心联盟”及“广东省心源性卒中防治基地”单位。科室为广东省中西医结合高血压专业委员会主任委员单位,为提高岭南地区防治高血压的中医药服务能力,2020年我科主导成立了的“岭南中西医结合高血压防治联盟”。
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