山西医科大学第二医院全科医学科为军休老干部开展世界心脏日健康科普讲座-医联媒体

山西医科大学第二医院全科医学科为军休老干部开展世界心脏日健康科普讲座

2024-10-10 05:50:46

9月29日，是第25个世界心脏日。当天，为响应世界心脏日的号召，山西医科大学第二医院全科医学科主任茹晋丽受邀为100多位军休老干部作了以“了解理想心血管健康，为您的健康保驾护航”为主题的科普讲座，讲座以理想心血管健康理念为基石，指出理想心血管健康的八大因素和行为对心脏健康的重要作用，并逐一对这八项内容作了详细且贴近生活的讲解，呼吁大家要积极参与到心脏健康的保护行动中来，通过改变饮食习惯、睡眠习惯、减少尼古丁摄入、加强锻炼、定期体检等方式，来预防心血管疾病的发生。她强调，对于已经患有心血管疾病的患者来说，更要坚持治疗、定期复查、遵医嘱服药等，以控制病情、提高生活质量。这场讲座既普及了心脏健康知识，也提高了受众者对心血管疾病的认知和重视程度。

今年世界心脏日的主题定为“心行合一（USEHEART,FORACTION）”，旨在通过增强公众的心脏健康意识，推动实际行动，共同降低心血管疾病的风险。“心行合一”这一主题深刻体现了心脏健康与日常行为之间的紧密联系。提醒我们，要想拥有健康的心脏，不仅需要正确的健康观念，更需要将这些观念转化为实际的行动。无论是合理的饮食、适度的运动，还是戒烟限酒、保持心理平衡，这些看似简单的行为，都是保护心脏、预防心血管疾病的关键。

展望未来，随着医学技术的不断发展和健康理念的不断普及，我们有理由相信心血管疾病的防控工作将会取得更加显著的成效。同时，我们也需要认识到心脏健康保护工作是一项长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力和持续推进。让我们以“心行合一”为主题，携手共进、共同努力，为守护心脏健康、构建健康中国贡献自己的力量！

来源：党委宣传部作者：张秀清