雨水药膳|在万物生长、孩子们长高高的春季，喝碗五指毛桃祛湿汤

雨水药膳|在万物生长、孩子们长高高的春季，喝碗五指毛桃祛湿汤—益气健脾祛湿、增强抵抗力！

2023-02-22 11:27:40

在春季，万物升发生长的季节，孩子们长高高的时间里，孩子脾胃弱，脾胃能力下降，营养供给不足，会耽误孩子长高。中医认为脾胃是“后天之本”，气血生化之源，脾胃强则抵抗力强。雨水是二十四节气中的第二个节气，雨水节气降雨增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃。而且在岭南广东地区，雨水节气，气候多变。前几天还是回南天，到处湿哒哒的，而这几天早上却阵阵冷风吹过，从潮湿天直接步入冬天。环境潮湿引起“外湿”，吃了过多生冷寒凉、肥甘厚腻等食物及脾胃弱引起“内湿”。所以雨水节气注意健脾祛湿，宜养护好脾胃，以健脾化机体之湿气，以护胃气助正气，提高身体免疫力，帮助孩子长高高。

今天，清远市中医院节气药膳团队推荐一款五指毛桃祛湿汤（即健脾祛湿汤），助您益气健脾祛湿。

孕妇患者忌服或在中医师和中药师的指导下使用。

为方便广大群众，本院健脾祛湿药膳包（茶）已纳入药学门诊绿色通道中药特色产品目录（免门诊诊查费），可直接在药学门诊办理。

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专家简介

刘强中医内科主任医师，教授。北京中医药大学中医学本科毕业，从事中医内科临床工作20多年。具有深厚的中医理论功底和丰富临证经验，崇尚"扶阳护正"学术思想，擅长纯中医治疗各类内科疾病及慢性肺系疾病，对睡眠障碍、脂代谢异常等各类亚健康人群、体质虚弱多病人群、癌症康复人群、及孕前育前调理、老年人养生延年等中医调养具卓著疗效。

专业审核：朱卫星

文/图：潘丽、饶剑花、臧艳红、李贤彩

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