春节健康锦囊 | 春节心血管病高发医生提醒：及早“收心”恢复正常作息-医联媒体

春节健康锦囊 | 春节心血管病高发医生提醒：及早“收心”恢复正常作息

2023-01-27 06:58:04

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每年春节，医院会迎来一波心血管疾病患者的就诊小高峰，特别是急性心肌梗死患者增多，其中不乏中青年患者。小编给大家讲一讲心血管病患者在春节期间应该注意哪些问题？大家该如何做呢？

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春节期间心脑血管疾病高发诱因多

动脉的粥样硬化是导致心脑血管疾病的重要原因。长期有高血压或者糖尿病或者高脂血症的患者，即使血压血糖血脂控制还可以，相对于没有这些基础病的人来说，动脉粥样硬化的速度会加快，这就好比每天在户外活动多的人，因为长期暴露在紫外线强的环境中，即使防护做的再好，皮肤老化的速度也比常年在室内生活工作的人快，而血压血糖血脂控制不好，动脉粥样硬化速度就更快了。

动脉粥样硬化斑块的不稳定导致斑块破裂血栓形成，是急性心肌梗死和急性脑梗死的重要原因。而血压血糖血脂不稳定是导致动脉粥样硬化斑块破裂的重要诱因，因此为了降低心脑血管疾病的发生，稳定斑块是关键。良好的血压血糖血脂控制，是稳定斑块的关键。

心血管病患者在春节期间需注意哪些问题

老年人及心脑血管疾病患者，春节尤其需注意规律作息，劳累是诱发心血管病加重的常见原因。过节期间要保证充足睡眠，不要过多改变生活习惯与作息规律。

节日期间饮食较为丰盛，暴饮暴食还很容易引起高血糖，油脂和食盐摄入过量，从而导致血脂和血压的升高。食物宜选用易消化、营养价值高，对胃有保护作用的食物。

节制烟酒。大量吸烟、饮酒都可能诱发心梗、脑梗、脑出血等严重事件。

冬季是心脑血管疾病的高发期，遇到寒冷空气，会使全身血管收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负担加重。感冒是老年心血管病人的大敌，特别是感冒后合并肺感染，会增加心肌梗死和心衰的风险，所以一定要注意防寒保暖。

一定要遵照医嘱按时服药。多数心血管病属于慢性病，需要长期坚持服药治疗。

心血管内科专家提醒：如果突然出现胸闷、胸痛、心慌、气短、头痛、头晕、肢体麻木、言语不利、口眼歪斜等症状，一定要重视，这往往是心脑血管疾病发生、发展的信号。节日期间若有不适症状一定及时到医院诊治，如果延误最佳治疗时机可能导致严重后果。

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明天小编会继续推送春节健康锦囊哦~

撰文：心血管内科董小莉

责编：吴斌