佛山市三水区人民医院 三级甲等 公立医院

近日，寒潮来袭，三水温度骤降10度，让不少市民纷纷穿上了珍藏已久的防寒装备。

面对突然袭来的寒潮，广大市民应注意防寒保暖，根据需求及时地增减衣物，尤其是广大老年人。除此之外，佛山市三水区人民医院创伤骨科主任医师刘子卿还提醒广大市民，天气变冷，一定要注意提醒家中老人关注血压波动，一旦有异常要及时就医，避免引发心脑血管意外。同时，在日常生活中，尤其是要注意提醒老人做好防跌倒的预防措施。

近日来，创伤骨科已连续数周持续每周收治5至6例摔倒后骨折的老人。87岁的李婆婆入院前两天在家活动时，不慎踩空后摔倒，当场导致左髋部骨折、畸形，无法站立行走。老人在床上休息两天后情况没有好转，被送至医院治疗。但老人已诱发肺部感染，不久后出现呼吸困难，李婆婆遂被送入ICU进行监护治疗。92岁的陈婆婆也是不慎在家中跌倒，导致左侧股骨骨折，虽然被立即送至医院，但因自身基础病较多、身体素质较差，甚至多次出现骨折后失血情况，不具备手术条件，只能先进行保守治疗。目前，两位老人的情况稳定。

对此，刘子卿表示，老人随着年龄的增长，骨骼在不断的老化，特别是绝经后的女性，因雌激素减少会导致大量骨质流失，更易形成骨质疏松，更容易“一摔就骨折”，甚至会成为老人人生的“最后一次骨折”。因为七、八十岁的老年人，身体较虚弱，体质较差，骨折对其带来的打击非常大，一年内的死亡率也非常高。刘医生提醒广大市民，一定要在日常做好预防工作，“防老人跌倒，预防最关键”，家中年轻人一定要多跟老人科普相关知识，尽量避免老人跌倒。

老人为何容易摔倒？

刘子卿指出，老人跌倒一般在冬季高发。一是天气变冷，早晚温差相对较大，一受冷空气刺激，老人血压容易出现波动，诱发头晕、站立不稳等情况出现。二是早晨老人起床太快，容易引发体位性血压变化，导致老人头晕跌倒。三是天气寒冷，老人的肌肉和筋容易出现僵硬，或者穿衣物过多导致动作僵硬引起跌倒。

刘医生提醒，老人早晨起床时，不应立刻下床，而是先坐起，确保头不晕，然后用手疏通一下筋络。下床后要先站稳，穿好防滑鞋。有些老人喜欢去公园运动，建议运动前做好热身，不要做太过剧烈的运动，可考虑慢走，运动量以微微有汗意为宜。

老人摔倒骨折后不及时就医，会引发那些后遗症？刘子卿表示，有些老人家日常身体素质较差，摔倒骨折后难以具备手术条件，骨折对其身体带来的创伤影响非常大，这也导致其治疗难度极高。而身体素质相对较好的老人在家摔倒后骨折行动不便，一般都会在躺在卧室床上进行休息，卧室空气不流通，容易引起肺炎。如果卧床太久，容易引起褥疮、尿道感染、下肢深静脉血栓等。上述后遗症若处置不善导致病情加重，可危及老人生命。

如果家中老人一旦跌倒，要第一时间检查是否骨折，如出现剧烈疼痛、髋部外旋或短缩等情况，应考虑是骨折，需及时就医，经专科医生检查确认后，在身体条件允许的情况下，尽早接受微创手术介入治疗，尽早恢复肢体机能，避免后遗症的发生。

采写：宣传教育科徐浪