牙齿想要变白变美？接招！-医联媒体

牙齿想要变白变美？接招！

2022-10-07 08:46:10

人人都想有一口大白牙，但过度追求牙齿的白是不恰当的。牙齿真正漂亮的色泽与个人的年龄、皮肤、种族等相对应，正常健康的牙齿色泽有一点淡黄色，亮亮的色泽。对于长期喝茶喝咖啡、四环素牙、高氟斑牙等非正常色泽的牙齿，可以通过洗牙、漂白、贴面等方法进行美白牙齿。

洗牙可以将附着在牙齿表面的牙结石、色素清洗掉，露出健康牙齿的色泽。

冷光漂白是一种几乎无损伤、可逆性的治疗，可以让牙齿的外表明显改观，而且如果颜色回弹，还可以再次进行漂白。

贴面主要用于色泽较深、漂白效果不佳的牙齿，相较于牙冠牙套损伤较小，只需要将牙齿露在外面的一侧磨掉薄薄的一层，通过一种特殊的粘接剂将贴片贴在牙齿表面，但这种方式需要对适应症有严格的把握，比较适合牙齿缺角、表面坑洼等，在贴面之后，不可以啃甘蔗、骨头等硬的东西。

有人会觉得洗牙会让牙缝变大，这是真的吗？

洗牙时将附着在牙齿表面的牙结石、牙垢清洗掉，由于长时间被这些牙结石牙垢压缩的牙肉还没有那么快生长出来，因此会感觉到牙缝变大了，建议每年洗牙1-2次，但如果洁牙操作不当，也会对牙齿造成损伤，因此，应该到正规医院找专业医生去洁牙，还可以及时发现牙齿隐匿的龋坏等问题。

在日常生活中，怎样选择牙刷和牙膏呢？

王敬旭主任建议使用软毛牙刷。现在很多人用电动牙刷，其实电动牙上刷最早是为了行动不便的老人和小孩设计的，对于正常成人来说，用手动牙刷就足够了，只要刷牙方法正确，用哪一种牙刷区别不大。

但是，单纯用牙刷刷牙无法彻底清理牙缝，而牙间隙最容易发生龋坏，且难以被发现，当出现症状的时候，往往已经损伤了牙神经，造成很严重的问题。即使没有波及牙神经，进行修补也很困难，补后的效果也不好，非常容易脱落。

为了预防牙间隙龋坏，就发明了牙线这种工具，可以将牙间隙中大块的残渣清掉，然后再使用冲牙器，把残留在牙间隙里的残屑冲洗掉，可以预防烂牙，尤其对一些牙周炎患者、老人家或者在换牙的小朋友，牙缝比较大的时候特别有帮助。

王敬旭主任特别提醒，不要对牙膏的特殊效果有不切实际的期望，牙膏的基本成分是摩擦剂，作用是把牙齿摩擦干净，但只能把牙齿表面能刷掉的东西清除，并不能让牙齿变得更白。

专家介绍

王敬旭

广州医科大学附属第一医院

口腔科行政副主任

口腔科副主任医师

荔湾.大坦沙院区

越秀.沿江院区

广州医科大学附属第一医院

南山直播间

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责编：阿如