乐山市人民医院 三级甲等 公立医院

免疫力

这三个字是不是经常

出现在你微商朋友圈的广告中？

特别是新冠疫情爆发之后

提高免疫力就成了大家的“头等大事”

各种提升免疫力的保健品

这里要说一句

你多半遭豁了

特别是已经买了一大堆

据说是能提升免疫力保健品的朋友们

智商税又遭割起走了

今天我们就专门摆一下这个免疫力的问题

我们平时说的免疫力

其实可以用“抵抗力”来表述

就是抵抗或者清除外来病毒细菌的能力

我们的免疫系统发挥作用

主要是靠两道防线

一道是防御

特别是对以前遭过的病毒或者细菌

当这些入侵者再次入侵的时候

免疫系统会调动曾经的“资料库”

自动识别进行消灭

如果是新的病毒或细菌

免疫系统没的记载

那么就容易生病

这也是为啥新冠那么容易遭的原因

就是我们的免疫系统还没记录过

无法进行识别抵抗

二道是消灭

免疫系统遇到新入侵的病毒或细菌

就开始启动作战模式了

会调动免疫细胞对新入侵者进行消灭

所以我们生病的时候会出现“炎症”

这是体内战火弥漫的表现

所以我们平时会增加这个“抵抗力”

让自己减少患病的风险

这个是没毛病的

但并不是说免疫力越强就越好了

免疫力太强

会让免疫系统出现紊乱

出现无差别攻击

啥意思喃？

意思就是免疫系统识别功能出现障碍

开始变得好坏不分

最简单的例子就是过敏

就是免疫系统无法识别这些东西是否有害

就当成有害物质一通乱扫导致的

当然过敏还只是免疫力太强

导致的一个比较小的危害

更怕的是免疫系统火力全开

一旦免疫细胞出现暴乱

那么它不仅会攻击外来病毒和细菌

还会对身体的正常组织器官进行无差别攻击

这样做的后果就是

红斑狼疮、强直性脊柱炎、

干燥综合征、类风湿性关节炎……

这些听起来就很吓人的免疫系统疾病

都是目前医学无法根治需要终生服药的病

而且这些疾病大部分是有遗传性的

根植在基因里面的

如果家族有免疫系统疾病史的人群

就更要注意了

因为你不晓得啥时候就会打开这个“潘多拉魔盒”

有时候可能是一次感冒就激活了开关

有时候可能是不小心感染了什么病毒触发了警报

反正只要打开了这个开关

那么你的免疫系统就算沦陷了

所以免疫力这个东西

只能保持适宜

不能低也不能太强

加强抵抗力

减少病毒和细菌的入侵

维持适宜的免疫力

避免免疫系统暴乱

这就是我们要做的

这里还要插一句题外话

对于“风湿”这个词

中医和西医的意思完全不一样哦

中医是风寒湿热的意思

大概就是西医里亚健康的状态

这种只需要调理一下就OK

但西医里的“风湿”

就是免疫系统疾病了

属于免疫太强产生的问题

需要进行专门的治疗哦

想要做到免疫适宜这一点

其实很简单

把你家里那些所谓的保健品扔掉

只需做到营养均衡

不乱吃杂七杂八的药特别是抗生素

晚上早点睡莫熬夜

再加上适度运动保持心情愉快

就完全能满足我们普通人对免疫力的需求了

所以

免疫力我们人人都有

不要低也莫高

就能开开心心健健康康的生活

本期科普医生：许良、王瑞

王焰副主任医师

风湿免疫老年综合党支部书记/主任

现任四川省医学会风湿免疫专委会常务委员、四川省医师协会风湿免疫医师分会常务委员、四川省中西医结合学会风湿免疫专委会常务委员、四川省免疫学会风湿免疫分会常务委员、乐山市医学会风湿病专委会主任委员、乐山市风湿免疫质量控制中心主任。

专业擅长：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、系统性红斑狼疮、干燥综合征、炎性肌病的诊治。

门诊时间：周一全天

门诊地点：门诊四楼7诊室

周燕莉主治医师

风湿免疫科副主任

曾在英国伦敦医院研修。现任乐山市医学会风湿免疫专委会秘书、乐山市风湿免疫质量控制分中心秘书。

专业擅长：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎、骨关节炎、系统性硬化症、干燥综合征、皮肌炎、多肌炎、痛风等常见风湿免疫疾病的诊治。

门诊时间：周二全天

门诊地点：门诊四楼7诊室

匡文聪副主任医师

曾在四川大学华西医院进修。现任四川省医师协会风湿免疫医师分会青委、乐山市风湿免疫质量控制中心专家组副主任。

专业擅长：关节疼痛、腰背疼痛、肌肉疼痛乏力的诊治。尤其擅长类风湿关节炎、高尿酸血症、系统性红斑狼疮、干燥综合征、炎性肌病的诊治。

门诊时间：周五全天

门诊地点：门诊四楼7诊室

黄雪飞主治医师

专业擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症、系统性红斑狼疮、干燥综合征的诊治。

许良主治医师

曾在四川大学华西医院进修。现任四川省医师协会风湿免疫医师分会青年委员、乐山市风湿免疫质量控制中心专家组副主任。

专业擅长：类风湿关节炎、痛风、系统性红斑狼疮、干燥综合征、强直性脊柱炎、炎性肌病的诊治。

门诊时间：周三全天

门诊地点：门诊四楼7诊室

杨丽主治医师

曾在四川大学华西医院进修。

专业擅长：类风湿关节炎、痛风、系统性红斑狼疮、干燥综合征、炎性肌病、白塞病、强直性脊柱炎的诊治。

刘平主治医师

曾在四川大学华西医院进修。

专业擅长：关节疼痛、腰背疼痛、肌肉疼痛乏力的诊治。尤其擅长类风湿关节炎、高尿酸血症、系统性红斑狼疮、干燥综合征、炎性肌病的诊治。

门诊时间：周四全天

门诊地点：门诊四楼7诊室

陈洁主治医师

专业擅长：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、炎性肌病、硬皮病、强直性脊柱炎、痛风、骨关节炎等常见风湿免疫性疾病的诊治。

王瑞医师

专业擅长：类风湿关节炎、痛风、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、肌炎/皮肌炎、系统性硬化症等风湿免疫性疾病的诊治。

审核|陈正义孟祥贺