中秋节后月饼当早餐?这几类人群建议别多吃
中秋·
佳节
“年年中秋明月夜,岁岁月饼有不同”。中秋佳节是传统节日,家人团聚,赏月吃月饼是一大人生乐事,但节后的月饼可不能日日“炫”、顿顿“炫”!民间有“一口月饼半斤油”的说法,虽有夸张成分,但月饼高油高糖,是不争的事实。针对不同人群需要注意以下几点:
这些人
Mid-Autumn
Festival
不适宜多吃月饼
01
胆囊炎、胆结石症患者
02
高血压、高血脂、冠心病患者
03
肾炎患者
04
糖尿病患者
05
婴幼儿、老年人
06
孕妇
健康吃月饼
Mid-Autumn
Festival
八不宜
“无糖月饼”不存在
“保健月饼”不保健
不要和粥一起吃
不要放冰箱保存
不要狼吞虎咽
宜早不宜晚
宜鲜不宜陈
宜少不宜多
举头望明月,低头吃月饼。月饼虽好吃,但切莫贪食,记得与家人分甘同味!
来源|药学部梁剑华主管中药师
编辑|广医二院全媒体工作室
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