【防疫科普】煲汤时加入这些中药材，养生又防疫……
供稿：深圳市中医院院办
从中医观点来看，人体感染疫毒而发病，其内在因素是人体正气不足，也就是中医所说的“邪之所凑，其气必虚”，中医药防控疫病倡导天人相应、扶正祛邪。
“饮食调护”是未病先防的重要一环。根据深圳气候特点，专家建议市民在饮食上应以“益气扶正，健脾祛湿、疏肝理气”为原则，做到均衡膳食，多喝温开水，少吃肥腻生冷食品，也可适当选用药膳，以增强抗病能力。
深圳市中医院 三级甲等 公立医院
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