这6条戴口罩“金标准”，能帮你降超8成感染风险！变异株也不例外-医联媒体

这6条戴口罩“金标准”，能帮你降超8成感染风险！变异株也不例外

2022-09-03 08:47:14

有相关研究表明

科学正确佩戴口罩

可以降低80%以上的感染风险

对于病毒变异株同样适用

怎样才算正确戴口罩呢？

以下6条“金标准”

马上学起来！

口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

不要同时佩戴多个口罩；

有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩；

3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。

口罩佩戴4小时后需要更换，口罩潮湿或污损时应及时更换；

佩戴前后要做好手部清洁；

在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往室外或空旷通风处摘除口罩。

口罩要放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；

取口罩时，需将口罩从双耳处摘下，尽量避免接触口罩向外的一侧；

废弃的口罩需扔进有盖的垃圾桶，并及时洗手。

无论哪种，都尽量不用。

一方面，这些产品缺少有针对性的行业规范和标准，安全性无法保证；

另一方面，使用这些“神器”后，口罩的密闭性会受到影响，从而影响口罩的防护效果。

要看材质。

纱布及其他布制的口罩，不能用于医学防护，可用于防护的口罩有一次性医用口罩、一次性医用外科口罩或医用防护口罩。

如果坐公共交通工具，或在商场、影院等通风不良的公共场所，应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。

如果有发热、咳嗽等呼吸道症状时，应该佩戴医用外科口罩。

根据《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》要求，普通公众在以下场景和情形下应佩戴口罩：

处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时；

乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时；

处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；

医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；

出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等情况时；

在餐厅、食堂处于非进食状态时。

转自深圳卫健委