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要闻速览| 9月20日
市四医院举办2022年省级及市级继续教育“精联体呼吸系统疾病规范诊疗”线上培训2022年9月16日，由成都市第四人民医院呼吸科举办的省级及市级继续教育“精联体呼吸系统疾病规范诊疗”培训在线上成功举办。因疫情影响，本次培训班及学术会采取线上举办，来自省内各医疗机构200余 详细»
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直播预告| 阿尔茨海默病的防治
2022年9月21日是第29个“世界阿尔茨海默病日”。今年的世界阿尔茨海默病月主题是“知彼知己早防早智——携手向未来”。由成都市卫生健康委员会、成都开放大学（成都社区大学）主办，成都市第四人民医院、成都老年开放大学承办的2022年世界阿尔兹海默病日相关主题直播，将于21 详细»
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全国爱牙日，这份口腔健康小贴士你值得拥有！
今年的9月20日是第34个“全国爱牙日”，主题是“口腔健康，全身健康”关于口腔和牙齿健康这些知识你都知道吗？↓↓↓刷牙有哪些误区？牙齿表面布满了菌群致病菌不仅会影响口腔健康还可能穿透牙周组织的上皮屏障顺着血液扩散到全身！如何保护牙齿健康？正确刷牙很关键不过你真的会刷牙吗 详细»
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重要通知| 黄码人员和核酸检测聚焦问题答疑
当前全市疫情防控取得阶段性成效，形势总体可控，平稳向好。现将市民朋友聚焦的黄码人员和核酸检测等问题以问答形式进行统一答复，请配合落实疫情防控措施，巩固疫情防控成果。健康码被赋黄码相关问题（一）目前因核酸检测原因被赋黄码的人员有哪些类型？答：目前，健康码被赋黄码的人员分为 详细»
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重要通知| 9月18日0-24时，我市无新增本土确诊病例，无新增本土无症状感染者
成都市新型冠状病毒肺炎疫情最新情况（9月19日发布）9月18日0-24时，我市新冠肺炎疫情最新情况如下：无新增本土确诊病例。无新增本土无症状感染者。有2例既往通报的本土无症状感染者转确诊。截至2022年9月19日0时，我市风险区：高风险区19个中风险区81个低风险区8个 详细»
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学习精神| 成都：慎终如始内紧外稳抓好常态化疫情防控，稳步有序推进复工复学复产复市
9月18日，市新冠肺炎疫情防控领导小组和指挥部召开会议，部署全市防疫工作从分圈层管控向常态化防控转换，有序推动复工复学复产复市，并对做好中国农民丰收节、世乒赛和国庆期间防疫工作作出安排。省委常委、市委书记、领导小组组长施小琳出席会议并讲话。她强调，当前疫情防控正处于向常 详细»
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高血压患者在家如何管好血压？
高血压一旦发生则需要终生管理，良好的自我管理可在一定程度上降低血压，减低心脑血管疾病发病风险。那么，在家如何正确地管理高血压，维持自身良好状态呢？这里有来自市四医院心血管内科主治医师黄新成的几条建议送给您。确保有效、规律的家庭血压监测没有有效的血压监控，不清楚自身血压情 详细»
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中国减盐周| 这件你每天吃的东西，可能成为健康杀手！
2019年国家行动办公室将每年9月15日所在的第三个星期确定为“9·15”中国减盐周，向公众宣传“915”（就要5克）的减盐理念，传播低盐饮食知识，促进全社会共同关注并践行减盐行动。今年是第4个“9·15”减盐周，宣传主题为：人人行动，全民控盐。盐吃多了为何不健康？食盐 详细»
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科普宣教| 做完核酸后，一定要做这件事！好多人都忽略了！
核酸检测可以尽早发现感染者，是疫情防控的重要手段。不少小伙伴就表示疑惑：做完核酸检测后口罩要丢掉吗？怎么扔？扔哪里？做完核酸检测后口罩要丢吗？去核酸检测前，建议准备备用口罩。核酸检测排队时一定要正确佩戴口罩，采样时，当工作人员做好手卫生拿出采样棉签准备采样时，你才可以取 详细»
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在家如何更高质量地陪伴孩子？有几点需要注意！
平常工作忙碌，有些父母经常愧疚陪伴孩子太少。宅家的时候和孩子整天待在一起，虽然有了时间陪伴，但是不知道怎么才能高质量地陪伴孩子，增进亲子关系。今天，市四医院儿少心理中心医师王娟来讲讲如何高质量陪伴孩子。孩子的成长需要陪伴从马斯洛需要层次理论来看，一个人一生的需要包括生存 详细»
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建立内在自律，让时间由你掌握！
上班的时候总是抱怨太忙碌，想要有很多自己的时间。偶尔拥有了一些自己的时间，却变得无所适从。明明脑子里有一大堆的计划清单，却毫无进展。晚上雄心壮志，白天浑浑噩噩，在踌躇满志和懊悔之间反复横跳。自己可支配的时间也全部都荒废了。那么，究竟是有哪些原因导致我们无法“自律”呢？今 详细»
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科普宣教| 干货满满！乘坐公交地铁时，如何做好疫情防护措施？
返岗复工在乘坐公交地铁时应该如何做好疫情防护措施呢小编为大家准备了一份小贴士赶紧转发给身边的人！佩戴口罩乘坐公共交通请全程佩戴口罩，中途不要取下。未佩戴口罩的乘客，将不被允许乘坐公共交通工具。错峰出行条件允许的情况下，请错开早、晚高峰，尽量选择在乘客较少的时间段出行。及 详细»
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学习精神| 王晓晖：坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”，以实际行动和优异成绩迎接党的二十大胜利召开
王晓晖主持召开省委理论学习中心组专题学习会强调坚定拥护“两个确立”坚决做到“两个维护”以实际行动和优异成绩迎接党的二十大胜利召开9月15日，省委理论学习中心组举行专题学习会，集中学习习近平总书记在省部级主要领导干部“学习习近平总书记重要讲话精神，迎接党的二十大”专题研讨 详细»
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特殊时期，怎样温暖自己也温暖他人？
近三年的抗“疫”过程中，无论是普通居民，还是参与防控的医务工作者、志愿者、一线抗疫人员，或多或少都会受到一定的心理层面的冲击。心理咨询中认为维护心理健康的两种最主要方式就是自助和互助。那我们怎样在特殊时期温暖自己和他人，像守住绿码一样守护心理健康呢？下面，市四医院副主任 详细»
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重要通知| 本次本土疫情防控热点问题答疑
市卫健委现就市民通过12345热线和网络反映的本次本土疫情防控聚焦问题进行统一回复。请广大市民朋友自觉落实疫情防控措施，主动做好个人防护，聚力打赢本轮本土疫情防控攻坚战。1市民可以在哪些地方看到自己是否有24小时、48小时、72小时内核酸检测阴性报告？答市民在市内核酸检 详细»
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重要通知| 9月15日0-24时，我市新增本土确诊病例7例，新增本土无症状感染者7例；另有6例为既往通报的本土无症状感染者转确诊
成都市新型冠状病毒肺炎疫情最新情况（9月16日发布）9月15日0-24时，我市新冠肺炎疫情最新情况如下：新增本土确诊病例7例，新增本土无症状感染者7例。其中9例在隔离管控人员中发现；5例在重点人员筛查中发现，居住于武侯区兴元丽园B区。另有6例为既往通报的本土无症状感染者 详细»
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学习精神| 成都：毫不松懈外防输入内防反弹，有序有效推动正常生产生活秩序恢复
9月15日，市新冠肺炎疫情防控领导小组和指挥部召开会议，分析研判当前疫情防控形势，安排部署下一阶段各项工作。省委常委、市委书记、领导小组组长施小琳出席会议并讲话。她强调，经过全市人民齐心抗疫、持续攻坚，当前疫情防控取得阶段性成效，形势总体可控平稳向好，但仍存在隐匿传播风 详细»
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特殊时期如何关心老年人？来自心理健康直播的“老年情绪妙方”请收好
“专家讲的这种情况我确实也有，有人能看到我们老年人的心理需求真好”“这就去给我爸妈打个电话，关心一下他们”……在9月15日下午的“居家期间老年人如何找到情绪出口”专题心理健康直播中，市民们在留言板热烈地留言并讨论。本次直播由成都市第四人民医院（成都市心理健康中心）联合金 详细»
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中国脑健康日| 特殊时期，更要关注脑健康
9月16日是中国脑健康日。今天，我们一起了解脑健康。脑健康是什么脑健康，指大脑的健康状态。脑健康是一个过程，指的是脑在相互关联，相互影响的层面上的动态平衡过程，而健康状态就是这一过程中的相对稳定状态。从认识心理学意义上看，脑的健康就是外部刺激与脑的反映过程和结果之间，具 详细»
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重要通知| 9月14日0-24时，我市新增本土确诊病例8例，新增本土无症状感染者14例，均为隔离管控人员
成都市新型冠状病毒肺炎疫情最新情况（9月15日发布）9月14日0-24时，我市新冠肺炎疫情最新情况如下：新增本土确诊病例8例，新增本土无症状感染者14例，均为隔离管控人员，其中20例在集中隔离人员中发现，2例在高风险区筛查中发现。另有7例为既往通报的本土无症状感染者转确 详细»
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