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“我没有X生活，为啥还是得了妇科病？”
又到年底了无论是万柳书院里的少爷还是厂里拧螺丝的杂工想必都逃不过七大姑八大姨的「年终审判」不管你是已婚还是未婚她们总能360°无死角地戳到你的痛处然后再补一句：“我这都是为你好啊～”这天我拎着行李箱刚踏入家门就听到隔壁王大妈的大嗓门——“听说老张家女儿得了妇科病，也不知 详细»
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超全攻略！2023深圳迎春花市即将开幕，地点就在......
最近真是好事多多2023春运大幕开启了深圳口岸有序恢复旅检正常通关了这些都让我们感受到浓浓的春节气息在深圳人喜迎春节的仪式感中逛迎春花市必不可少今天，养生君就把最新最全的2023深圳迎春花市内容分享给你花市总览2023年深圳迎春花市的举办时间为1月15日至1月21日（除 详细»
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膝盖遇冷就疼痛？中医推荐一个熏洗方，赶走疼痛护关节~
近期冷空气即将席卷全国，温度降低，许多膝骨关节病患者又要发愁了。想要远离膝关节痛，今天为大家推荐一个中药熏洗方，对促进局部气血畅通有较好效果。药方艾叶30g，徐长卿30g，透骨消30g，防风30g，宽筋藤30g。操作方法将中药加水煎煮约20~30分钟，加适量凉水稀释至温 详细»
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吃鸡蛋别再扔蛋黄了！这种功效太珍贵，李时珍都说好~
鸡蛋是生活中常见的食品但许多人不知道：鸡蛋黄还是一味中药滋补好物鸡子黄鸡蛋黄又名鸡子黄、鸡卵黄，在中医经典著作《伤寒论》和《金匮要略》中多次出现，如黄连阿胶汤、百合鸡子黄汤和排脓散中均含有鸡蛋黄。《本草纲目》言：“鸡子黄，气味俱厚，阴中之阴，故能补形。昔人谓其与阿胶同功 详细»
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身体有5个表现，可能提示“肺炎”风险！这4种“肺部救星”，最近一定要常吃~
最近，养生君身边有不少朋友转阴后仍陷在咳个不停的状态，咳得前胸后背都在隐隐发痛，愁得不行。其中有几个干脆去医院挂号做了检查，结果真有查出肺炎的……一直不停咳咳咳，是不是就是肺炎信号？怎么知道自己的咳嗽是不是和肺炎有关呢？11咳嗽老不好≠肺炎但有这5种表现要警惕首先大家要 详细»
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应对新冠，居家选用中成药您用对了吗？
为了居家时有药可用很多人针对发热、干咳、鼻塞、流涕、咽痛、头痛等症状备齐了各种药品药店的各种感冒药一度被一抢而空前段时间微信群朋友圈更是被刷屏甚至有人戏称药都不缺了就缺新冠病毒了那么家里备的这些中成药该在什么情况下使用？能不能一起吃？有什么注意事项呢？下面我们就来聊一聊 详细»
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重磅发布！新型冠状病毒感染中医药防治问答（第一版）
来源：中国中医药报官方号20扫码关注我们广州中医药大学深圳医院 详细»
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剧透！民俗、非遗、潮流齐聚，迎春花市福田三大会场精彩活动享不停
2023深圳迎春花市将于1月15日开市在福田位于深圳节日大道的主会场以及深业上城、香蜜湖·四季花谷2个分会场以浪漫绚丽的“花花世界”陪伴我们迎接春天！除了缤纷花海还有一系列精彩纷呈活动等你来参与让我们一起逛花市，看演出，迎新年主会场大展鸿兔·簇锦团花2023深圳迎春花市 详细»
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出现腹泻难处理？这些中医方法要储备！加速痊愈、减轻痛苦~
来源：养生中国、中国中医药报、广东中医药、广东省中医药等。20扫码关注我们广州中医药大学深圳医院 详细»
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八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳，中医健身功法练起来！（附视频）
中医导引是凝聚着古人智慧的运动方式。导引可以改善气血、提升阳气，从而提高机体抵抗力，以达到健体防病的目的。今天为大家总结了八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳四种中医导引功法，快和家人朋友一起练起来吧！八段锦真人视频：八段锦真人视频：第一式两手托天理三焦重心右移，左脚向左迈开 详细»
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“阳康”后娃食欲变差、咳嗽有痰、汗多......让中医来支招！
不少朋友都已经进入了“阳康”阶段但很多小朋友“阳康”后还留有一些症状阳康后食欲变差了怎么办？咳嗽有痰怎么办？......别急下面就给大家一一解答01“阳康”后感觉食欲变差、乏力这是因为邪气侵入人体损伤正气，正气不足就容易出现乏力等证，而小朋友“脾常不足”的特点，更容易出 详细»
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“阳过”之后是否“阳康”？让体检来说话！
“新冠病毒感染后我的肺还好吗？”“吃了那么多药，肝肾还好吗？”“阳康后仍感觉疲惫、胸闷气短，是心肌损伤吗？”相信不少人也有以上的疑惑要准确地评估自己的身体状况那就不得不安排一次体检！为什么“阳康”后一定要做一次全身体检？感染新冠病毒后，持续的高烧、咳嗽、肌肉酸痛等或多或 详细»
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收藏！防治新冠的中药方来了
2022年的最后一周也是不少“阳康”返工后的第一周不少人正在满血复活而对于还没“阳康”和“阳过”的人更多的是正在焦虑：药店退烧感冒类药品脱销预防新冠要吃什么药？治疗新冠又吃什么药？养生君要告诉大家不要过度担心我院结合时令和当下防疫特点现推出新冠预防方和治疗方有需要的市民 详细»
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咽回去的痰，最后都去哪了？
新年的第一个打工日办公室里的同事们咳得就像电脑QQ里的100个好友轮番上线一样机智的老板甚至有了新思路：根据咳嗽声判断谁来上班了这天结束了一天摸鱼工作的我神清气爽地准备下班刚好碰上前台的阿娟也进了电梯我一瞅，机会来了呀！颤抖着按下电梯开关深吸了一口气正准备对女神一顿嘘寒 详细»
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吃饭时有7个习惯，会击垮免疫力！喝这三杯水，帮你扶正气、强免疫~
疫情当下，到了比拼免疫力的关键时刻！而身体的免疫力，跟每天摄入的膳食营养息息相关，自然也和“吃”脱不开干系。吃对了，不仅能帮助改善免疫力，外在药物也能更好地发挥作用；但若是吃法不对，反而会拖垮自身的免疫力……看看下面这些错误的饮食习惯你有吗？11吃得太咸那些特别诱人的美 详细»
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咳嗽发烧不能吃“发物”？小心越忌口越糟糕！这份康复套餐快收好~
我们强调最近要加强营养，以提高自身免疫，但又有人说生病、发烧期，像鸡蛋、猪牛羊肉、鱼虾海鲜、葱姜蒜等配菜佐料……都属于“发物”，是不能吃的，否则会加重病情。不难发现，“发物”囊括了很多营养丰富的食物，那生病期间真的不能吃吗？11到底什么是发物？“发物”不是一个明晰的概念 详细»
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3种运动被称为“长寿运动”，每天坚持这个时长死亡率最低！还不赶紧试试~
运动带来的健康好处不胜枚举，能“续命”也并非新鲜事儿——北京大学研究学者在调查了50万中国人后发现，在30岁时，如果遵循5个健康生活方式，包括从不吸烟或戒烟（不是因为患病而戒）、不过度饮酒（不饮酒或轻中度饮酒）、积极进行身体活动、保持健康的饮食习惯、保持健康的体型，就能 详细»
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空腹不能喝牛奶、吃柿子？很多人都理解错了……这些才真的要慎吃！
如今大家特别关注养生问题，所以吃东西也很讲究~很多人也问了关于空腹的禁忌，像空腹能不能吃水果，能不能喝牛奶，能不能喝茶……到底哪些可以空腹吃，哪些不可以？今天就带大家了解一下真相~111空腹到底是指什么状态？讨论食物能不能空腹吃，首先要弄明白什么叫做空腹。①从医学角度来 详细»
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关键时期，一定要保护脾胃！事关免疫力，这10个坏习惯别再做~
脾胃为“后天之本”“气血生化之源”。脾胃之气充足则运化功能强健，人体的五脏六腑及四肢百骸均能得到妥善养护，故而正气足可御邪于外。李杲在《脾胃论》中言:“百病皆由脾胃衰而生也。”最伤脾胃的坏习惯脾胃功能正常对健康至关重要，但它却容易被一些生活中常见的坏习惯所伤，在不知不觉 详细»
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“刀片嗓”“水泥鼻”……中医解决方法来了！别只知道“喝热水”
发热、头痛、咽痛咽干……“阳了”之后症状难缓解？广东省中医药局委托省中医治未病服务质控中心组织专家研究制定了《广东省2022年冬季疫病高发期中医调养指引》。根据“正气存内，邪不可干”的中医治未病理念，制定了相应的保健建议。对于不适症状，我们可以这样缓解——重食养美味的食 详细»
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