泉州第一医院 三级甲等

3月3日是第22个全国爱耳日，本次爱耳日主题为“人人享有听力健康”。为普及爱耳护耳知识，关爱听障群体，提高人民群众的爱耳、护耳意识，泉州市第一医院耳鼻咽喉科在门诊大厅组织开展“爱耳日”义诊宣教活动。

在活动现场，前来咨询的市民络绎不绝，医生们认真地为每个前来咨询的市民进行检查，详细询问他们的情况，并根据诉求给予一定的指导意见。

根据疫情防控要求，为避免人员聚集，耳鼻咽喉科还特地开展线上公益科普讲座，为更多市民朋友普及关于耳的保健、耳鸣、耳聋、耳石症等科普知识及耳部手术注意事项等内容。

本次活动的顺利开展，为市民们提供了一个了解耳科及普及听力保健科学知识的平台，进一步提升了群众对听力保健的认知程度，受到了广大群众的一致好评。

泉州市第一医院耳鼻咽喉头颈外科创建于1985年，现为国家耳鼻咽喉疾病临床医学研究中心成员单位、全国耳鼻咽喉头颈外科联盟成员单位、全国眩晕中心联盟成员单位、中国出生缺陷干预救助基金会先天性结构畸形救助项目组成员单位。科室编制床位54张，开放床位80张，专家团队14人，拥有博士2名，医学硕士13名，教授2名，硕士研究生导师2名。科室年门急诊量10万人次，年住院病人3800人次，年手术量3000余台。科室目前已设立耳科、鼻科、头颈外科、咽喉科共4个二级学科，并进一步细化为耳内科、耳外科、鼻颅底外科、喉嗓音外科4个三级学科。

耳科作为泉州第一医院耳鼻咽喉头颈外科的特色专科，耳内科目前已加入国家眩晕诊治中心，与北京、上海等顶级医院建立合作关系，是国家眩晕诊治中心成员单位之一。科室已设立眩晕耳鸣门诊，目前开展BPPV手法复位、前庭功能检测及前庭康复、耳聋基因检测、耳鸣声治疗、脑干诱发电位、多频稳态听力测试、耳声发射、前庭肌源诱发电位检查等；耳外科在能完成包括耳内镜和显微镜下乳突根治、听骨链重建、人工听骨植入、鼓膜修补术、鼓室成形术等常规手术外，还开展了眩晕外科手术，包括手术治疗福建省第一例上半规管裂综合征、化学性迷路切除治疗顽固性梅尼埃病、半规管阻塞、内淋巴囊减压等高难度手术。

健康小贴士

如何保护听力健康？

1.少掏耳屎。平时不要随便用不洁的毛线针、发夹、木棒来挖耳止痒，以免这些挖耳器具戳破耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔、化脓性中耳炎等病变，这将会造成一定程度的听力减退。

2.远离噪声。听觉系统长期暴露在噪声环境中，会引起的感音神经性耳聋。短期暴露在噪声中，当人们在离开噪声环境后，听力会逐渐恢复。然而，如果长时间暴露在嘈杂的环境中，他们的听力就会永久性受损。

3.避免耳周高气压的影响，如遇到燃放鞭炮时，应该距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部；在游泳、跳水时，不让耳朵先接触水面，这样做能保护耳朵鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性穿孔。

4.少烟少酒。香烟中的尼古丁和酒精对内耳及听神经都有一定的毒害作用。

5.遇事忌急躁和大发脾气。情绪若过分激动，可引起全身毛细血管痉挛、收缩，造成内耳血管的血流减慢，听觉器官缺氧、缺血，使听力突然下降，发生突发性耳聋。

6.饮食方面要注意少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物，尽量减少血液中的胆固醇浓度变化或血管壁的粥样硬化。否则，血管的管腔就会变得越来越窄，血液流动速度明显减慢，导致内耳的血液供应减少，造成听觉器官营养不良，使听力下降或发生耳聋。

7.若有上呼吸道感染（伤风、感冒），要及时、积极治疗，否则会影响咽鼓管（从咽部到中耳腔的管道）的通气程度；而且在这时，如用力过大或不适当地擤鼻涕，鼻涕中的病菌会随脓鼻涕进入中耳腔，引起中耳化脓感染。

8.少用耳毒性药物，如链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、奎宁等。

9.生活要劳逸结合，保证有充足的睡眠休息时间，适当地参加一些力所能及的体力活动和体育锻炼（如打太极拳、学气功），这对老人来说尤为重要。

10.定期检查，早发现，早干预。如果确定听力损失是不可逆的，要尽快到专业的听力中心验配适合自己的助听器，不仅能改善听力，还能让大脑保持灵敏，减少患痴呆症的可能。

供稿耳鼻咽喉科林雯

编辑张雅雯