广东省中西医结合医院 三级甲等 公立医院

台风天带来的凉爽没持续多久

夏季的炎热感又席卷回来了！

现在的天气，依然离不开空调

那刚出生的宝宝遇上现在的天气怎么办？

可以用上“空调”这夏日清凉神器吗？

当然是可以的啦~

只是吹空调的同时，需要注意几个问题

注意！！！

吹空调本身是不会导致宝宝生病的哦~

（空调君表示这锅不背）

导致宝宝生病的原因是感染了病毒或细菌

01

温度很重要！

宝宝吹空调的时候，温度在25-28度比较适宜。注意温差，在气温较高时，可将温差调到6-7度左右，气温不太高时，可将温差调至3-5度，减少室内外的温差，避免过冷或过热导致宝宝生病不适。

开空调每6-8小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20-30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该通风一次。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。

宝宝大量出汗后先把汗擦干后再进入空调房，避免宝宝不适。

晚上睡觉时，用手感受宝宝颈后温度，摸起来温暖即可，无需穿盖太多。

02

定期清理空调是关键！

家长要进行空调的清理，空调的过滤网会积聚大量的灰尘和细菌，如果长时间不清理可能会导致宝宝感染细菌从而患病。散热片上的霉菌很多，宝宝一旦吸入这些物质，容易引起呼吸道过敏或引起咳嗽。

所以，大约每隔三个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，保障室内空气质量。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

3

保湿是必要辅助

空调房间比较干燥，家长需要注意室内的湿度，可以使用加湿器或用一些容器装上水摆在屋子里，把湿度控制在40%-60%是最合适的，给宝宝补充足够的水分，避免宝宝出现刺激性干咳等症状。

不吹空调时，可以经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度。

4

避免风口直吹

使用空调时，不管温度设置多少，空调扇叶都应调至向上扫风，应避免直吹宝宝。

新生儿阶段的宝宝因为没有鼻毛的保护，就容易打喷嚏，并不一定就是感冒哦。

5

宝宝生病时，空调应该怎么开呢？

宝宝发烧生病了，空调可以开吗？

可以。

宝宝在发烧的时候，如果外界环境不合适，环境温度超过35℃，湿度超过75%，宝宝身体就不能有效的散热，还有可能发生中暑哦。

所以，即使宝宝发烧，也需要保持宝宝所处环境凉爽舒适。建议夏季空调温度设置为22-28℃之间。

具体温度则根据宝宝的舒适度来调节：

摸摸宝宝的前胸后背可以判断冷热，如果温热的，则说明外界温度合适；若是潮湿或是汗湿粘手，则说明外界温度过热了；手脚温度容易受各种外界因素影响，一般作为参考即可。

来源|新生儿科