尿酸高=痛风吗？如何降？一文讲清！-医联媒体

尿酸高=痛风吗？如何降？一文讲清！

2022-08-14 07:11:31

关于高尿酸血症那些事

大家熟知的健康“杀手”有哪些呢？心肌梗塞，中风、肿瘤令人闻风丧胆，但是在内分泌疾病中，有个隐形的“杀手”——高尿酸血症，是不是你“最熟悉的陌生人”呢？

（图源：百度图片）

根据最新的研究，高尿酸血症的发病率已经在13%以上了。也就说，如果你身边有7个人，那里面就可能有一个高尿酸血症了。

既然高尿酸血症这么普遍，那你对这个疾病了解多少呢？

首先，我们要知道尿酸是什么东西，尿酸是不是尿里面的酸呢？是不是验尿就可以查出来呢?

（图源：百度图片）

nono。尿酸是人体内嘌呤核苷酸的分解代谢产物，尿酸主要通过肾从尿中排出，但绝对不是尿里面的酸哦。

现在，我们选取几个大家最关心的问题讲解一下。

高尿酸血症就是痛风吗？

市民

不是。

高尿酸血症不一定立刻就发生痛风。高尿酸血症一般会经历几个时期：阶段A：仅有高尿酸血症，无任何症状；阶段B：尿酸盐结晶在关节腔沉积，但是无关节痛的表现；阶段C：尿酸盐在关节腔沉积，引发关节痛发作；阶段D：痛风石及骨质破坏出现。

也就是说，到了第三和第四阶段，关节痛才出现。所以，不想忍受这种“难以忘怀”的疼痛，在早期就要积极干预了哦。

（图源：百度图片）

医生

不喝酒、不吃海鲜、不吃动物内脏，百度说不能吃的我都不吃，尿酸就可以降下来吗？

市民

不一定。

尿酸的前体有80%由人体细胞代谢产生，20%从食物中获得。不用药的情况下，饮食可以控制20%那部分。这就是为什么有的人通过饮食可以使尿酸下降，但有的人却不行。这时候，就需要医生的干预了。而且每个人情况不一样，尿酸下降的目标也不一，这时候应在内分泌专科医生指导下用药了。

（图源：百度图片）

医生

多喝水可以降尿酸吗？

市民

有帮助。

因为大部分的尿酸经肾排泄，多喝水可以促进尿酸从尿中排出。建议每天喝水2000ml以上，但是要避免浓汤、含糖果汁等等。

（图源：百度图片）

医生

高尿酸血症只会导致关节痛吗？

市民

不止。

关节受损只是高尿酸血症的其中一个系统损害。它还跟代谢性疾病，心、脑血管疾病和肾脏疾病密切相关，严重还会导致肾功能衰竭，最后可能危及生命。

（图源：百度图片）

医生

中山市中医院编辑部

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