【健康贴士】偏瘫后吞咽障碍怎么办，训练别忽视！
科普指导：深圳市中医院针灸科二病区
吞咽困难是中风后常见症状，临床表现为摄食困难、饮水呛咳、流涎等；若患者不正确进食，易引起噎食、呛咳、误吸而诱发肺部感染，甚至窒息死亡，也可因进食障碍而营养不良，极大地影响了患者的全面康复。
患者进食之前确保意识状态清醒，全身状态稳定，并经过医护人员的评估后方可进食，进食的注意事项可别忘：
01
进食时集中精神，进食体位取坐位或＞60度卧位，坐位时背部支撑。偏瘫患者应将患侧肩背部垫高，于健侧喂食；进食后应保持坐立位或半坐位0.5～1小时以上防止食物反流。
02
不应使用吸管饮水，易导致误吸。
03
选择密度均匀、有适当的粘性、不易松散、容易变形的食物，如浓稠的液态（蜂蜜状）食物可以降低误吸的风险。
04
选择柄长小勺面的勺子，控制一口量，以3-4ml开始；必要时添加增稠剂增加液体稠度；进食速度避免急促，检查一口吞咽完再进食下一口。
05
进食前后保持口腔清洁。
06
去除咽部滞留食物。具体方法如下：
清嗓子
清嗓子
：
把咽部滞留的食物彻底清除干净。
空吞咽：每次吞咽食物后，再做几次空吞咽，使食物全部咽下交互吞咽：让患者交替吞咽固体食物和流食，或每次吞咽后饮少许水（1～2ml），有利于激发吞咽反射及去除咽部滞留食物。
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