深圳市龙岗中心医院 三级甲等 公立医院

有新手妈妈说，“没想到自己计划备孕、十月怀胎再到分娩时一路畅通无阻，最后却败在了哺乳。”

哺乳的学问确实不少~以下是新手妈妈在哺乳期间经常会有的疑惑，来看看你是不是也有着相同的疑问。

喂养母乳有什么好处呀？

我觉得喂奶粉也很好啊

没感觉到有奶也要给宝宝吃吗？

没有奶水时，添加奶粉

会影响下奶吗？

给宝宝多吸、勤吸就会有奶吗？

生完孩子的妈妈

简直就是“问题宝宝”

太多太多问题了！

接下来为大家一一解答~

01

母乳喂养的好处

母乳最容易消化吸收，可以满足宝宝4-6个月的全部营养需求。

母乳中含独有的抗体，可促进母体康复，预防感染，促进肠道发育，减少肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发生，促进胎粪排出，还有助于减少黄疸的发生。

除此之外，还可以预防成年期代谢性疾病，促进婴儿口腔发育，增进母婴感情。

母乳与动物乳汁，配方乳的区别

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（点击查看大图）

02

不同时期的母乳喂养的变化特点

同一次的哺乳过程分前奶和后奶，前奶是开胃菜，后奶才是正餐。

完整的哺乳过程，才可以满足婴儿的营养需求！

03

正确的母乳喂养技巧

正确的哺乳姿势，有摇篮式、橄榄球式、交叉式、侧卧式……

那可以用别的姿势可以吗？当然是可以！原则上是怎么舒服就怎么喂！

重点是婴儿的头跟身体要成一条直线，脸要向着乳房，鼻子对着乳头，身体要跟妈妈贴得很近，婴儿的头和颈才能得到支撑。

正确的含接姿势：婴儿嘴张大，下颌贴在乳房上→将乳头及大部分乳晕含在嘴中→下唇外翻→舌头呈勺状，环绕乳房→面颊鼓起，呈圆形→婴儿口腔上方的乳晕比下方多→慢而深的吸吮，有吞咽动作和声音。

04

如何成功母乳喂养呢？

首先，产前就要树立信心：我的乳房分泌的乳汁一定能满足宝宝的。

其次，孕期要有足够的营养，平时饮食营养均衡，不挑食。乳房要注意保健，有乳头问题的在孕前或孕37周起进行纠正。

最后，产后1小时就可以开始早接触，早开奶；产后2天-3天保证宝宝有充足、有效的吸吮，每天吸吮次数达到8次-12次。让妈妈的下丘脑接到足够的信息刺激，促进乳汁的分泌。

05

乳汁是如何分泌的？

宝宝吸吮可以刺激母亲下丘脑垂体的垂体分泌泌乳素和催乳素升高。

催乳素作用于乳腺腺泡，促进乳腺进行泌乳。

催产素作用于乳腺管平滑肌，促进喷乳反射，同时还作用于子宫平滑肌，加强收缩，减少产后出血。

06

如果出现乳头皲裂，怎么办呢？

首先，宝宝吸吮时，宝宝要跟妈妈贴得很近，要将乳头和大部分的乳晕送到宝宝的嘴里。

可以先喂健侧，再喂患侧，以减少疼痛。喂奶后可以涂抹乳汁在乳头上，促进皲裂的愈合。

07

怎么判断宝宝吃饱了？

可以从宝宝的大便，小便和体重进行判断。

通常宝宝出生3天到4天体重降的最低，但不超过10%，一周后婴儿体重会上升，一个月后体重涨500g到800g。

（点击查看大图）

08

喂奶出现问题，如何寻求帮助？

乳汁不足和乳房胀痛都是喂奶中经常会出现的问题。其主要原因都是因为没有做到有效的母乳喂养，喂养的次数不够，时间短且喂养的姿势不正确。

对于喂奶中出现的问题，如果实在不知道怎么办的话，可向我院寻求帮助。

我院有母乳喂养门诊，周一和周四的下午都可以预约母乳喂养门诊寻求帮助。

另外，我院在龙岗区范围内开展了延续医疗护理服务，可以通过小程序龙岗中心医院延续服务-家庭护理-预约下单。

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2022年8月1日至8月7日

是第31个世界母乳喂养周

一起来掌握科学的哺乳知识

促进宝宝健康成长吧~

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图片来自网络，版权属于作者

资料来源：深圳市龙岗中心医院

运营服务：晶报社

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