佛山市三水区人民医院 三级甲等 公立医院

夏日西瓜美味

“小暑大暑，上蒸下煮”

我们在本周迎来了小暑

也迎来了一波持续的高温天气

我国气象权威部门也发布信息

从今日起

预计至15日

广东中北部地区将有6至8天的高温。

连日的台风阴雨天气

让我们禁足多日

好不容易等来了艳阳高照

在阳光下畅饮冰镇饮料

还有冰镇西瓜、短裙、短裤……

是不是想想都觉得开心？

但是专家提醒

这样的天气容易带来一大邪气—邪湿

大家除了要做好防暑降温工作

还要注意做好养生保健

本周，中医科的赵敏副主任中医师为大家带来一款除热化湿祛暑、清心除烦的养生茶饮—西瓜皮荷叶水。

温馨提示：寒凉者慎服

材料

西瓜皮500克

新鲜荷叶一片

丝瓜一条

竹叶10克

陈皮5克

做法

1、清洗荷叶、竹叶、陈皮，浸泡20分钟；

2、西瓜皮、丝瓜清洗，切成块状；

3、把以上材料放入锅中煮半小时后加入少量盐即可饮用。

西瓜皮

甘，凉，无毒。淡平入脾、胃二经。清暑解热，止渴，利小便。治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。

荷叶

味苦,性平,归肝经、脾经、胃经。主要有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效。荷叶大多数用于夏季暑湿、暑热之邪侵及人体出现的烦躁、口渴症状,荷叶有清热解暑的功能。另外,荷叶可以用于治疗暑湿导致的泄泻,以及脾阳不升、脾虚导致的泄泻症状。荷叶有清热凉血的功能，用于血热导致的吐血、鼻衄、便血、崩漏等病症。

丝瓜

味甘，性凉，归肝胃经。功效清热化痰，止咳平喘，通络。可用于用于热病烦渴，咽喉痛，血热之便血、痔疮出血，现代用于急性支气管炎、腮腺肿大

竹叶

味甘、淡，性寒。归心、肺、胃经。

功效清热除烦,生津,利尿。主治用于热病烦渴,小儿惊痫,咳逆吐衄,小便短赤,口糜舌疮。

陈皮

性温，味辛、苦，归肺、脾、胃经。具有利水通便和去湿除燥的功效，对于治疗腹部满胀、消化不良、咳嗽有痰、身体水肿都有很好的作用。

中医科简介

佛山市三水区人民医院中医科位于门诊楼五楼，是全国综合医院中医药示范单位，广东省中医院管理局“十三五”中医药重点专科、佛山市“十三五”重点专科，中医科下设中医骨科、中医针灸科、中医内科。

中医科技术力量雄厚，其中主任医师1人；副主任医师5人；硕士研究生7名。科室拥有一批先进的医疗设备；射频治疗仪、提携式彩超、红外热成像仪、臭氧治疗仪、内热针治疗仪、骨骼肌冲击波治疗仪、脉冲枪、深层骨骼肌震动治疗仪等。

科室坚持突出中医特色，通过引进现代医学的新技术新疗法，走中西医结合的道路。开展了极具特色的射频、臭氧、内热针疗法、触发点等现代微创治疗和传统的固本培元温针灸疗法、热敏灸疗法、雷火灸疗法。

1、疼痛性疾病：头疼、颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、肩周炎、膝关节骨关节炎；

2、运动创伤：关节扭伤、肌肉拉伤、腰肌劳损、网球肘、半月板损伤、足跟痛、跟腱炎；

3、疑难病症：过敏性鼻炎、股骨头坏死、干眼症、慢性荨麻疹；

4、神经损伤疾病：面瘫、周围神经损伤、中风后遗症、脊髓损伤恢复期；

5、妇内科杂症：头晕、慢性咳嗽、慢阻肺、慢性肠胃炎、慢性盆腔炎。

科室地址：门诊5楼国医馆

联系电话：0757-87813022

来源：中医科赵敏

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