中江县人民医院 三级甲等 公立医院

世界献血者日

汇聚爱的力量

世界献血者日

今天

是第19个“世界献血者日”

感谢所有无偿献血者的无私奉献！

你伸出的每一次臂膀

都是温暖的传递

你捐出的每一滴血液

都是生命的延续

滴水不成海，独木难成林

为了让涓涓热血铺就生命之路

献血更需团结一致

一个人的力量是渺小的

但千万人的力量是巨大的！

加入献血队伍，拯救有限生命

汇聚点滴力量，成就爱的江海

无偿献血

有你！有我！有他！

关于无偿献血你需要了解这些

1

献血对身体健康是否有影响？

”

按规定科学献血，不会对身体有任何影响。每人每次的献血量为200ml-400ml，占人体总血量的5%-10%，完全在身体的承受范围内。献血后的造血功能会让血液很快得到补充。

2

献血有什么益处？

”

促进新陈代谢让身体更健康

献血能促进人体新陈代谢，刺激骨髓造血器官,使其始终保持旺盛的造血状态，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。

献血可以降低冠心病发病率

有研究证实，体内铁储存量多是急性心机梗死的危险因素，献血可减少体内铁的含量。

增强骨髓造血功能

献血后血细胞数量减少，促使骨髓储备的成熟血细胞释放,并刺激骨髓造血组织生成血细胞，经常定期献血，就可以使骨髓保持旺盛的生命力。

帮助别人会让自己更快乐

每次献血，可能挽救3个人的生命，是不是很有意义？采集完的每袋血液都会被送往血液中心，分离出红细胞、血浆、血小板等血液成分，用于救治不同疾病的患者。

3

哪类人可以献血，哪类不可以？

”

可以献血的人群

18-55岁之间，女性体重达到45千克以上，男性体重达50千克以上，身体自觉无异常的人群。

不可以献血的人群

孕妇、经期女性。

存在传染病接触史，或者感染传染病的患者。

曾经在5年内接受过全血或者血液成分输入的人群。

4

献血前后的注意事项

”

献血之前要注意

饮食清淡，不能饮酒、吸烟；

献血前一晚不能熬夜，保持正常的睡眠；

早餐要吃得均衡营养，不能空腹去献血。

献血之后要注意

24小时之内要保护好针眼，避免针眼遇水；

适当休息，24小时内不要做剧烈运动或从事高强度的工作等；

切勿暴饮暴食。

5

关于献血的常见疑问

”

Q

献血安全吗？会不会感染疾病？

A

正规采血点不会感染疾病。

正规采血点的工作人员都经过专业采血培训，采血流程严格按照国家的规定，采血时使用严格灭菌的一次性医疗器材，使用后严格按照规定统一处理，集中销毁，所以不会感染疾病。

Q

献血后会有不良反应？

A

不良反应跟献血本身没有直接关系。

献血后的不良反应主要是由于精神紧张造成的。也有可能是由于空腹献血等情况造成身体不适。

Q

献血会变胖吗？

A

正常情况下，献血是不会直接导致人体发胖的。

献血后人体会加大对营养的需求，所以许多人会经常感觉到饥饿，如果不加以控制，才会容易发胖。

Q

献血后多久能恢复？

A

献血后血液中的各种细胞成分可通过人体骨髓造血快速得到补充。

献血后，血液中的水分和无机物在2小时内即可得到补充，恢复正常血容量；血浆中的蛋白质2～3天即可恢复；红细胞及血红蛋白在21天左右即可恢复到献血前的水平。

Q

二次献血需间隔多久？

A

献血后,为了使献血者身体充分恢复,一般要求间隔时间>6个月,之后可再做第2次献血。

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