深圳市人民医院龙华分院 三级甲等 公立医院

近视的人

相信都有过以下体会

为了给居民

带来便捷的视力筛查服务

自5月16日开始

龙华区人民医院龙园社康

全面开展视力筛查项目

成人儿童（六个月以上）均可

筛查近视、远视、斜视、散光等等

预约方式

打开手机小程序“社康通”——预约挂号——龙园社康——选择任一科室的医生均可

咨询电话

0755-21010045

发现自己近视了，戴不戴眼镜？

需要确定是哪种近视

对于一些青少年儿童来说，他们的调节力很强，由于长时间近距离学习造成的睫状肌调节痉挛所引起的视力下降往往是假性近视，经过一段时间的休息后可以恢复到正常状态，初次配镜的儿童必须散瞳后验光配镜以排除假性近视因素。

如果没有经过专业检测就擅自配镜，假性近视很可能就会变成真性近视。

如果检查后证实是真性近视，就必须佩戴眼镜了。通过配戴合适度数的眼镜对屈光不正进行矫正，从而控制视力不快速下降。不及时佩戴眼镜，使眼睛长期处于视物不清的情况，眯眼的动作会使眼球挤压，眼轴延长，加速近视的发展。目前，尚无科学研究证明佩戴眼镜会加深真性近视度数。

为什么佩戴眼镜后度数不断加深？

原因主要有以下几种：

配了一副不合适的眼镜。

比如，使用不精准的验光技术或者度数不对的镜片配镜。

不合理的用眼习惯。

当今社会，眼睛的使用频率可谓是最高的了。看手机、玩电脑、写作业、上课听讲，都需要用眼。如果不注意养成良好的用眼习惯，很容易导致经常性的视觉疲劳，甚至眼部痉挛或者视网膜脱落等。

眼镜时戴时取。

眼镜时摘时戴会使眼睛视功能调节处于不稳定状态，容易对睫状肌造成多余负担，加速近视度数加深。

自身眼发育不正常。

有些人眼睛本身会有一些发育异常状况，其中多数为遗传性近视，该类近视患者无论配镜与否，眼部屈光度都会呈现进行性的加深。该类近视患者，如果佩戴合适的眼镜，同时加强眼部日常保健，可以在一定程度上控制近视度数的加深。及时到眼科医院作进一步了解与控制，也是可行方式。

出现这些信号，小心近视

视力下降

眼睛突然看不见，但一会就好了；持续性视力丧失；看不清东西，同时还伴有眼睛痛。

视物变形或变色

看东西弯曲变形，直线看成了弯曲的线；有时看东西变暗，或者发红、发黄。

眼前漂浮物或黑影

眼前飘动的小黑影，形状不一，有点状、线状、蚊子样、蜘蛛网样等，尤其是看白色明亮背景时更明显。

闪光感

眼前有闪电一样的感觉，也有可能是光点或光环，持续时间长短不一。

眼睛痛

经常性的眼睛胀痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等，甚至会觉得恶心、头疼想吐。

复视

看东西出现重影，走楼梯时容易踩空而摔跤。

异物感、眼干、烧灼感等

经常想用手去黑眼睛，好像进了灰；或者不停地想眨眼睛，觉得眼睛又干又涩。

溢泪

没什么伤心事但经常流泪，有时甚至眼角流脓。

视野缺损

视野越来越窄，到最后只能看见正前方的东西，好像通过一根管子看东西，有时会因为看不见而撞上旁边的东西。

预防近视小妙招

适当使用电子产品

长时间盯着屏幕玩电子产品，容易视觉疲劳，久而久之会造成干眼症，严重会形成近视。

创造良好的用眼环境

适量户外运动

光线会刺激眼球释放多巴胺的物质，不仅可以开阔视野，缓解眼睛疲劳，还可以促进钙质和各种维生素的吸收，增强体质。注意户外运动的时候要避免阳光直射眼睛，造成伤害。

定期进行视力检查

眼科专家指出，孩子眼睛处于发育期，应每过三个月或者半年到正规检查机构进行视力检查，以便及时发现孩子视力的变化。

龙园社区健康服务中心简介

龙华区人民医院龙园社区健康服务中心成立于2016年，地处龙华街道龙园社区花园新村35栋1-2层（龙华市场对面，中国银行隔壁），业务用房面积1400余平方米。现有全科主治医师4名，中医主治医师1名，妇科主治医生1名，设有全科诊疗、儿科诊室、妇科诊室、中医疼痛专业诊室、康复理疗诊室、儿童保健室、预防接种室等功能科室，开展了疾病诊疗、老年保健（65岁以上老年人每年可在社康中心免费体检1次）、儿童保健、孕产妇保健、计划免疫、糖尿病及高血压规范化管理，以及中医适宜技术等全方位服务。现有ALOKA彩色超声机、骨密度仪、心电图机、迈瑞血常规检测仪、生化仪、视力筛查仪等先进医疗设备，可进行血常规、大小便常规、白带常规、乙肝两对半、肝肾功能、血糖血脂、肺炎支原体、彩色B超、心电图、视力筛查、乳腺癌宫颈癌等检查。龙园社康中心全体医务人员以“优质服务社区，保障居民健康”为宗旨，力争以全新的医学服务模式为辖区居民提供优质的全方位服务，做好社区健康的“守门人”。

作者：龙园社康赵向华

编辑：宣传科廖静文

责编：宣传科曾银娟

审核：龙园社康赵向华

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