促进母乳喂养,携手向未来
促进母乳喂养,携手向未来
2022年05月20日是第32个全国母乳喂养宣传日,主题为“促进母乳喂养,携手向未来”。旨在倡导社会各界共同承担责任,携手构建支持母乳喂养的友好氛围与支持体系,以提高出生人口素质推进健康中国建设。
关于母乳喂养生命早期的1000天
妈妈们,您知道吗?
从您怀孕到宝宝2岁期间的1000天,是增强宝宝免疫力、预防成年期疾病的关键窗口期。母乳喂养不仅有利于宝宝的体格生长和智力发育,还可以减少成年后慢性病的发生。
1000天也可分为3个阶段:
胎儿期、6月龄内的婴儿期、7-24个月龄的幼儿期。
世界卫生组织(WHO)推荐,纯母乳喂养到6个月,在添加辅食的基础上,继续母乳喂养到2岁及以上。
《中国居民膳食指南》指出,母乳中适宜的营养水平既能提供充足而适宜的能量,又能避免过度喂养,使婴儿获得最佳的、健康的生长速率。因此,对6月龄内的婴儿应给予纯母乳喂养。
7-24月龄内宝宝处于生命早期1000天窗口期的第三阶段,适宜的营养和喂养不仅关系到近期的生长发育,也关系到长期健康。因此,应继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食。
1、对孩子的好处:母乳是婴儿的最佳食物,能够满足6个月内婴儿的全部营养需要;母乳里有丰富的抗感染物质;母乳喂养促进孩子心理发育。
2、对母亲的好处:促进子宫收缩,减少产后出血;能够帮助母亲恢复体型;减少乳腺癌和卵巢癌发病的概率。
3、对家庭的好处:方便、经济,增进家庭和睦。
4、对社会的好处:有利于提高全民的身体素质,有助于小儿智能、社交能力的发育。
纯母乳喂养:指只给婴儿吸母乳,而不给其他任何食物及饮料,包括水。
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内容来源:国家卫生健康委员会
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