肇庆市第一人民医院 三级甲等 公立医院

肇庆市第一人民医院公众号重新开设【中医药膳】由中医科医师定期为您推出时令汤谱，以及临床常见病的养生药膳，欢迎关注！

本期专家指导

肇庆市第一人民医院中医科医师

刚进入立夏，标志着漫长的夏天就要开始了。温度日渐升高，炎暑将临，雷雨增多，人们易感到胸闷、积滞。为调养精神，保养心脏，避免出汗过多或烦躁不安而伤心气。此时养生应养心气，畅情志，日常饮食中多吃安养心神的食物，以改善烦躁，调节情绪。

今期药膳推介

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百合莲米养心汤

【材料】

莲子50克、薏米30克、枸杞10粒、红枣5～7个、百合20克、猪肚500克，生姜、盐。

莲子:

性平；具有补脾止泻，益肾固精、养心安神之功效；

薏米:

味淡，性微寒，利水渗湿，健脾除痹，消肿排脓；

枸杞:

性平，滋补肝肾，明目，润肺；

红枣:

性微温，补中益气，滋养阴血，养心安神，缓和药性；

百合:

苹微苦、性微寒，养阴润肺，清心安神；

微苦、性微寒，养阴润肺，清心安神；

猪肚:

苹性温，具有补虚损、补中益气、健脾胃之功效；

性温，具有补虚损、补中益气、健脾胃之功效；

【功效】

养心安神，健脾渗湿。特别适合心烦失眠、体倦乏力、食欲不振、腰膝酸软等，但孕妇禁食。

【制作方法】

①所有药材洗净浸泡半小时备用；

②猪肚洗净切块；

③将所有食材、药材全部放入汤锅，加2500ml水，大火煲开，转小火煲2小时；

④加盐调味即可。

介绍和出诊

毕业于广西中医药大学中医专业，肇庆市中西医结合学会会员。擅长以中医为主、中西医结合治疗各种内科杂病、术后体质调理和亚健康保健。

中医科简介

中医科是集中医（中西医结合）临床、教学和科研为一体的一级科室，下设门诊中医科及中医科病区，含中医脾胃病科、中医肝胆病科、中医妇科、中医肺病科、中医痔疮科、中医儿科、男科等特色专病专科。医师队伍构成以中级以上医师为主，均具有本科以上学历，其中国家优秀中医临床人才、广东省名中医、广东省医学领军人才1人，主任医师1人，副主任医师3人，主治医师5人，研究生学历6人。

中医科秉承中医整体观、辨证论治特色理念，依托医院先进的现代医学诊疗设备和技术，坚持中医辨证与现代辨病相结合，针药并重、内治与外治相结合，开展体质辨识及健康调养指导、针灸、温针、耳针、耳穴压豆、拔罐、中药封包、穴位贴敷等特色诊疗方法。诊疗涉及内、外、妇、儿、皮肤、五官、肿瘤等各科疾病的中医诊治；中医辨治疑难杂症：痞满、郁病、汗证、心悸、便秘、久泻、呃逆、胁痛、鼓胀、水肿、痹症、萎证、震颤、肥胖、耳聋、耳鸣、头痛、失眠等。

中西医结合肝病专科门诊

中西医结合肝病专科门诊

坚持个体化辨证施治，辨证用药配合中医外治、体质调养、养生保健等中医特色手段，“治养并重、养治结合”，治疗黄疸、胁痛、积聚、鼓胀、胆胀等肝胆疾病（各种急慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化腹水、肝纤维化、肝癌、胆结石、胆囊炎、胆汁淤积性肝病、高胆红素血症、高胆汁酸血症等）。

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来源|中医科刘文杰