肇庆市第一人民医院 三级甲等 公立医院

想孩子在夏季多长高几厘米

的家长朋友们

千万不要错过科普直播课

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直播时间

2022年5月19日（周四）晚上19:00—20:00

2022年5月19日（周四）晚上19:00—20:00

俗话说：春生夏长，

夏季是人体新陈代谢变得越发旺盛，

对营养物质的吸收利用增强，

骨骼的发育也进入快速期，

对长高十分有利。

但在这个阶段需要做什么才利于长个呢？

偏矮的小孩该怎么吃？该做什么运动？

身高落差很大或矮小的小孩又该如何科学治疗？

治疗的方法是什么？效果又如何？

每位家长都为小孩的长高操碎了心。

那么，

为了缓解家长们的长高焦虑，

为了给家长提供正确科学的

长高知识和治疗方案

肇庆市一儿科专家带着福利来了

直播时间

2022年5月19日（周四）晚上19:00—20:00

肇庆市第一人民医院

儿童内分泌生长发育专科黄诚花主任

将在中国医师之声平台开展

生长发育线上科普讲座，

欢迎各位家长届时上线参加。

参与方式

扫描下方二维码，添加“长高小助手”为微信好友进行报名评估，或扫描海报二维码直接参与。欢迎各位家长转发，把这次科普传递给更多需要长高的孩子，一起守护孩子的长高梦。

测一测孩子身高达标了吗？

孩子挑食、吃得少，

营养跟不上所以不长个？

孩子都不运动，所以才不长个的？

三更半夜还不睡，所以不长个？

以上原因都会导致孩子不长个，但是除了营养，运动和睡眠外，生长激素的分泌才是长个的重中之重，如果在生长激素缺乏的情况下，在怎么营养均衡、运动都无济于事，所以必须尽早查明不长的原因，才能对症下药科学长高高！

以下是各个年龄段的生长情况

↓↓

婴幼儿期3岁以内（生长快速期）

调控因素：营养和生长激素

正常生长速率：8cm/y(第1年身长可增加25cm，第二年10cm)

异常生长速率：<7cm/y

儿童期3岁－青春期（生长速度减缓期）

调控因素：甲状腺激素和生长激素

正常生长速率：6~7cm/y

异常生长速率：<5cm/y

青春期：女孩10-14岁，男孩12-16岁(生长加速期)

调控因素：生长激素和性激素

正常生长速率：9~10cm/y

异常生长速率：<6cm/y

由此可见生长激素的调控是贯彻孩子长高全过程的。

由此可见生长激素的调控是贯彻孩子长高全过程的。

还有一个重要的事情要着重强调！

各位家长可有记录

孩子的每三个月的身高情况？

不要觉得这个不重要，

此身高数据，

一来用来观察孩子年生长速率是否达标，

及时发现异常；

二来给孩子的成长留个印记。

在一个“内卷”的时代，

各位家长除了需要权衡

孩子的学习、课外辅导班之外，

其实更应该重视孩子的生长发育，

因为长身高这个时间是不可逆的！

把这个推文转发给身边的家长。

让我们一起上线学习

给孩子一个满意的身高！

来源|儿童医学中心黄诚花