川北医学院附属医院 三级甲等 公立医院

你的

功能还好吗

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肺是人体最“娇嫩”的器官，很多疾病，甚至很多传染病，最先侵入肺部，比如之前SARS、目前的新冠肺炎等。你的肺功能到底如何？为什么要做肺功能检查？什么时候做肺功能检查……针对肺功能检查常见问题，今天我们请来了川北医学院附属医院呼吸危重症医学科专家为您解答。

何谓肺功能检查？

专家解答：肺功能检查是通过专门的医疗设备来检测人体呼吸时呼吸道产生的气流速度和气流量，从而了解呼吸功能是否正常的检查技术。

为什么要做肺功能检查？

专家解答：肺功能检查主要用于以下目的：

1.早期检测出呼吸道、肺病变；

2.鉴别呼吸困难的原因，判断气道阻塞的部位；

3.评估肺部疾病的病情严重程度；

4.评估外科手术耐受力及术后发生并发症的可能性；

5.健康体检、劳动强度和耐受力的评估；

6.危重病人的监护等。

肺功能检查有什么特点？

专家解答：

1.肺功能检查是一种物理检查方法，对身体无任何损伤，无痛苦和不适；

2.肺功能检查具有敏感度高、重复检测方便和病人容易接受等优点；

3.与X线胸片、胸部CT相比，肺功能检查更侧重于了解肺部的功能性变化，是呼吸系统疾病的重要检测手段。

哪些人需要做肺功能检查？

专家解答：

1.年龄较大的患者，通常为四十岁以上人群，该类人群无论是否吸烟或者有无呼吸道症状，均应该定期进行肺功能检查，以保证肺部健康。

2.长期吸烟人群，同时包括有吸烟史但已戒烟的人群，该类患者容易患病，更应及时进行检查。

3.现阶段已经明确肺部出现基础疾病的人群，例如常见的慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘、肺部肿瘤等疾病，应定期进行检查，以避免病情加重。

4.对于健康的人群来说，当其自身出现不明原因的咳嗽、气促等情况时，应及时进行检查，以保证及早发现病情。

5.针对现阶段工作与生活环境较差的人群来说，应及时进行检查，如长期暴露在有粉尘和烟雾环境中的人群。

肺功能检查的意义？

专家解答：肺功能检查是呼吸系统疾病的必要检查之一，对于及时发现肺部病症具有积极的促进意义，人们应加强对肺部功能检查的重视力度，像测量血压一样，消除内心的抵触心理，逐渐了解肺功能检查内容，只有关注肺功能，才能远离肺疾病，实现自由呼吸。

肺怕寒、怕热、怕燥、怕过度悲伤、怕大便不通、怕雾霾和有害气体。

简单3招自测肺功能

01

吹火柴法

点燃一根火柴，尽力去吹，如果距离嘴15cm吹不灭，说明肺功能有问题；如果距离5cm还吹不灭，说明肺功能很差，这时候你应该去医院请医生进行评估并完成肺功能检查！

02

爬楼梯法

匀速登楼，如在1分钟内登楼4层以上，是肺功能良好的体现。

03

憋气法

深吸一口气之后静静保持，持续半分钟以上则说明肺部比较健康，小于10秒的，建议到医院做专业的肺功能检查。

简单2招有效改善肺功能

戒烟→少吃伤肺食物→改掉伤肺习惯。

1.合理运动，多做肺功能锻炼：慢跑、徒步、羽毛球、太极拳等有氧运动都有益处，可提高肺活量、改善膈肌功能等。勤练伸懒腰、深呼吸，提高呼吸肌肉的锻炼。

但慢阻肺患者的肺功能破坏，限制了运动能力，需要在专业医生指导下进行合理运动。

2.呼吸训练法：

腹式呼吸（膈肌呼吸）

▲立位（体弱者可取半卧位或坐位，两膝半屈或膝下垫小枕），腹肌放松；左、右手分别放在腹部和胸前；

▲全身肌肉放松，静息呼吸；

▲呼气时，用口缓慢呼出，同时收缩腹部肌肉，使腹内压增加而膈肌松弛，增加肺泡通气量；

▲吸气时，用鼻缓慢吸入，尽力挺腹，胸部不动。

▲每分钟呼吸7~8次，每次5~10分钟，每天2~3次。

▲思想集中，全身放松，先呼后吸，吸鼓呼瘪，呼时经口，吸时经鼻，细呼深吸，不可用力。

▲熟练后逐步增加次数和时间，使之成为呼吸习惯。

吹笛式呼吸

▲用鼻吸气用口呼气，呼气时腹部内陷，胸部前倾，口唇缩拢似吹口哨状，持续缓慢呼气，同时收缩腹部。

▲吸气与呼气时间比为1:2或1:3，深吸慢呼。

▲每分钟7~8次，每次10~20分钟，每日锻炼2次。

▲缩唇程度与呼气流量自行调整，以距口唇15~20厘米处的蜡烛火焰随气流倾斜又不熄灭为宜。

常见养肺食材有：梨、杏仁、白萝卜、百合、柿子、柑橘等

我院肺功能室隶属于呼吸与危重症医学科，于2005年在门诊3楼开设肺功能室，先后派出技术骨干到北京、上海、成都等地进修，现有专职肺功能医师2名，肺功能技师2名，每年肺功能检查开展量约14000人次。

我科室现拥有的检测设备：德国耶格Master-Screen-IOS强迫脉振荡肺功能仪、瑞超PowerCube-STD弥散肺功能仪、日本捷斯特CHEST简易肺功能仪、瑞典尼尔斯公司NIXOVEROArticleNO12-1000FeNO检测仪、瑞超体描式肺功能仪、瑞超PowerCubeSTED运动心肺功能测试仪。

我科室目前开展的检测技术有：肺容量检查、肺通气功能检查、弥散功能检测、气道阻力测定、支气管激发试验及舒张试验、呼出气一氧化氮测定、运动心肺试验等。

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编辑|孟原竹

排版|林芳

审核|蒋莉

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