广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等 公立医院

当前疫情防控形势依然严峻

奥密克戎变异株传染力强

卫生健康不能忽视哦！

你知道疫情防控期间

如何做好家庭清洁和日常防护吗？

希望今天的分享能对大家有所帮助

01

避免接触传染源

1．避免带儿童去疾病正在流行的地区。

2．不要接触、购买和食用野生动物（即野味），避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）市场。

02

做好居家防护

1

随时保持手部卫生

督促儿童勤洗手，勤洗脸，不乱摸，不吃手，不用手挖鼻孔、揉眼睛。咳嗽或打喷嚏用手捂之后，饭前便后以及接触不洁物体后，都要及时用流动清水、肥皂或洗手液洗手。教会儿童使用七步洗手法进行洗手，如果儿童手部没有肉眼可见的污染物时，也可以用含有酒精成分的免洗洗手液消毒双手。

2

加强房间通风

保持居家清洁，勤开窗通风，保持2-3次，每次开窗通风时间不少于半小时。房间通风时将儿童转移到其他房间，做好保暖措施，避免通风时儿童受凉。

3

保持良好卫生和健康习惯

保持家具、餐具清洁，勤晒衣被。家长避免与儿童亲密接触，如不亲吻儿童，不对儿童呼气、喘气、咳嗽或打喷嚏。如要咳嗽或打喷嚏，一定要用纸巾将口鼻遮住，立刻将污染的纸巾丢进封闭式垃圾桶中，并用流动水洗手。家庭成员不共用毛巾，不和儿童共用餐具、饮具，不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食，不和儿童入嘴同一食物，不随地吐痰。

4

注意清洁消毒

家里的门把手、遥控器、马桶圈等常用生活用品以及手机、平板电脑等电子产品要定期擦拭清洗，可每日用75％酒精、84消毒液等擦拭。儿童的物品、玩具和餐具要定期消毒，能耐高温的可用消毒锅或开水煮沸消毒30分钟。建议暂不使用不易消毒的玩具。儿童使用后的尿片，要及时封存，按“其他垃圾”的标准进行处理。

03

做好个人及家庭成员的健康监测

家庭成员自觉发热时要主动测量体温。家长注意观察儿童的状况，早、晚摸儿童的额头，如有发热要为其测量体温。发现家人有发热、干咳、乏力等症状时，要及时就医。

04

养成健康的生活方式

家庭成员不吸烟，不熬夜，合理膳食，注意营养均衡，禽、肉、蛋要充分煮熟后食用，及时补充维生素D等营养补充剂。家庭成员和儿童采取多种室内游戏方式进行室内活动，加强锻炼，增强抵抗力。