广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等 公立医院

2022年

广州家庭科学育儿第一课

世界睡眠日

——你家孩子睡得好吗？

你家孩子睡得好吗？

常言道“愿你拥有婴儿般的睡眠”，让人误以为睡眠问题是大人的专属，但其实说起宝宝的睡眠问题，足以让爸妈们抓耳挠腮！睡眠是孩子健康生活必不可少的一部分，对大脑发育至关重要。提到宝宝睡眠，爸妈们脑子里首先浮现的或许是小恶魔吵翻天的场景。对大部分父母来说，哄孩子睡觉绝对是一项非常困难的工程。

究竟有多难呢，谁哄谁知道！经常听到父母们大吐苦水：“好不容易哄睡着了，放床上又醒了！”、“白天像小猪一样睡着弄不醒，到了晚上就是不肯睡！”、“我已经困到不行了，可娃还在哭，我应该放任ta自己哭呢还是抱着哄？”“我的宝宝经常晚上惊醒、磨牙，该怎么办？”这期，我们来给大家分享一下解决宝宝睡眠问题的小妙招。

家庭科学育儿

第一课

2022年“广州市家庭科学育儿第一课”全面升级，本期邀请了广州市妇女儿童医疗中心耳鼻喉科陈彦球主任和儿童保健部马颖主任，一起来谈谈“孩子睡眠那些事儿”。

👀儿童的睡眠规律？规律的睡眠对宝宝有什么好处？

👀健康睡眠如何养成？如何调整孩子的睡眠模式？

👀晚上带娃，父母睡眠严重缺乏怎么办？

👀孩子和父母分床的最好时机是什么时候吗？

👀出现睡眠问题如何纠正？夜惊、磨牙，入睡哭闹等等

👀如何及时发现孩子的睡眠问题？

👀婴幼儿睡眠障碍是怎么诊断和治疗的？

👀异态睡眠的诊断和治疗？

👀睡眠相关的呼吸障碍的诊断和治疗？

“广州市家庭科学育儿第一课”品牌栏目由广州市卫健委主办，广州市3岁以下婴幼儿照护服务指导中心和广州日报“健康有约”共同打造，“羊城宣传思想文化优秀创新团队项目”支持。没有人天生会做父母，让我们一起学习成长！

●直播时间

3月23日（周三）晚上7:30-8:30

●观看方式

健康有约视频号和新花城同步直播

手机扫描下方二维码即可观看：

嘉宾：陈彦球

广州市妇女儿童医疗中心

耳鼻喉科副主任医师

广东省医学会变态反应学分会委员。2006年中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科博士毕业。先后在山西医科大学附属第一医院(1998-2003)、中山大学附属第一医院(2003-2010)从事耳鼻咽喉专业临床工作。发表学术论文39篇，其中第一作者论著9篇。对耳鼻咽喉的常见疾病、疑难疾病的诊断和治疗具有较丰富的临床经验。目前主要从事鼻、咽喉疾病工作，如鼻内镜外科手术、扁桃体部分切除、咽喉头颈部疾病及鼾症治疗、变应性疾病诊断与治疗。

嘉宾：马颖

广州市妇女儿童医疗中心

儿童保健部副主任医师

毕业于华中科技大学，儿少卫生与妇幼保健学硕士，从事儿童保健工作10余年,擅长儿童生长发育评估和监测，儿童营养和喂养咨询和指导，早产儿和高危儿健康促进，儿童发育指标延迟、儿童睡眠障碍以及儿童言语和语言障碍的评估和指导。担任中国妇幼保健协会遗传代谢病和维生素代谢专业委员会委员，广州市女医师协会儿童早期发展专委会委员，广东省医学教育协会儿童早期发展专委会委员，广东省妇幼保健协会儿童保健专业委员会委员。

主持人：胡艳

广州市妇女儿童医疗中心

儿童保健部副主任医师

从事儿童早期发展门诊工作近10年，擅长在儿童生长发育促进干预、儿童营养咨询。近年来主要参与早产及高危儿出院后保健和随访，促进早产及有高危因素出生儿童进入正常发育轨迹。曾在英国伯明翰大学访问学习。目前是中国妇幼保健协会妇儿健康临床标准与规范专业学组委员，广东省营养学会妇幼分会委员，广东省优生优育协会儿童早期发展专委会秘书，广州市女医师协会儿童早期发展专委会委员。