广州医学院第一附属医院 三级甲等

经历了新冠感染，又度过了春节长假

不少小伙伴们又遇到新的烦恼

脱发！

本来头发就不多，“阳康”之后终于可以“任性”过个团圆快乐幸福年，但没成想，放假回来却出现了“头”等危急——头发开始大把大把地脱落，离秃顶更近一步了！

广州医科大学附属第一医院皮肤科黄卫宁主任提醒，导致这种脱发的原因大概有两点：

一是感染奥密克戎病毒引起毛囊周围的炎症反应，改变了毛囊的生长周期，使更多的头发提前进入了休止期，发生休止期脱发。

还有学者认为，感染和脱发之间的时间远远短于其他发热疾病，怀疑这种异常脱发可能是由于奥密克戎病毒直接与毛囊相互作用，或毛囊造成损伤而引发的。

二是与精神状况和生活习惯息息相关，无论是“阳了”之后的焦虑抑郁、失眠等，还是春节狂欢的熬夜、饮食不规律等，都有可能会引起休止期脱发。

考虑到大多数脱发都会慢慢恢复，所以，黄卫宁主任表示，大家不必要太过紧张，只需要在耐心等待头发重新长回来的过程中，做好以下这几点：

01

做好头皮保护和清洁。尤其是很多新冠患者感染后几周不敢洗头，清洗头发，保持头皮健康，微生态平衡更重要。另外减少烫染和各种折腾头发的行为。

02

保持健康的饮食和愉悦的心情。这点非常重要的，头发也需要营养，一味的减肥餐或者没胃口吃饭，不只对身体有影响，对头发的健康生长也影响很大。

蛋白质和微量元素也是头发健康的口粮，新春之际，多吃点家乡特色的美味食物，头发也会喜欢的。毕竟新冠治疗过程的用药以及痊愈后的心理压力，也会给头发带来影响。

如果出现大量脱发、活动性脱发、或明显斑片状的脱落，即斑秃时，建议及时就医。

引起脱发的原因有很多，除了新冠导致的后遗症，还有精神压力因素、遗传因素、饮食作息因素、病理因素（由其它疾病引起的脱发）等等，需要通过医生面诊以及专业的毛囊检测等才能进行最终的诊断，并进行针对性的治疗。

根据目前的研究显示

这种休止期脱发现象

绝大部分可以在3-6个月后

毛囊周期逐渐恢复正常

所以大家也不需要特别紧张

保持心情愉悦

作息规律，饮食均衡

不止皮肤变美好

头发也可以慢慢长好啦~

专家介绍

黄卫宁

广州医科大学附属第一医院

皮肤科主任医师

广州市医学会皮肤科分会委员；广州市医师协会皮肤科分会常委；广东省医学会皮肤性病分会毛发学组委员；广东省医学美容学会毛发医学会常委；广东省精准医学应用学会皮肤性病分会常委；广东省医师协会皮肤科分会变态反应与免疫专业组委员。

专业特长：

从事临床工作、教学、科研30年，对过敏性皮肤病、脱发、痤疮等美容性疾病和小儿皮肤病等有较深入的研究。

出诊时间：

荔湾区.大坦沙院区

周四上午（皮肤科门诊）

越秀区.沿江院区

周一、周三全天，周五上午（皮肤科门诊）

周四、周五下午（毛发专病门诊）

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广州医科大学附属第一医院

（一院四区）

▲沿江院区

（广州市越秀区沿江路151号）

▲海印院区

（广州市海珠区康大路1号）

▲大坦沙院区

（广州市荔湾区桥中中路28号珠江大桥旁））

▲珠海横琴院区（建设中）

责编：阿如