江门市妇幼保健院 二级甲等 民营医院

男人

有时候是一种奇怪的生物

你不知道他们为啥走着走着

就会突然空气投篮

不知道为什么有奇怪的胜负欲

在厕所都要比谁尿得高

......

一旦你的男朋友/老公变胖

奇奇怪怪的变化可能就更多了

比如突然发现

他的胸部竟然变大了？

他也会患乳腺炎？！

近日，常州武进人民医院乳腺外科收治了17岁的男性乳腺炎患者小陈（化名）。

小陈说，他已经是3年内第2次来看乳腺炎了。“之前右边，今年左边，肿起来了，不碰不疼，碰了就疼，里面有脓，时不时就疼。”

B超显示，小陈的左侧乳腺有一个4.8×2.3厘米的大肿块。消炎三天后，医生为他做了切开引流术，并实施乳头凹陷纠正术。

“他本身是先天性的乳头凹陷，乳头凹陷容易藏污纳垢，身体出的汗液、皮肤分泌的油脂等，都会藏在里面排不出来。”常州武进人民医院南院58病区副主任医师沈伟娟说。

除了先天性的乳头凹陷，小伙子会反复发作乳腺炎，还有一个重要的原因是肥胖。

小陈体重230斤左右，未控制饮食，血糖偏高，尿酸也偏高，基础代谢异常。血糖升高之后，细菌容易繁殖，伤口愈合比较慢。

千万不要以为乳腺是女性的专属，其实从组织上看，男性和女性一样，也有乳腺导管，少数还有乳腺小叶，只不过它们都处于未发育的“待机状态”。

女孩子到了青春期，身体会分泌大量的雌激素，沉睡的胸部被唤醒，不仅会慢慢变大，时不时还会有酸、胀、痛；男孩子到了青春期，没有雌激素唤醒胸部，就会一直“平平无奇”。

可这平平的胸部，仍有生病的可能。

1.它们可以发育

睾酮抑制乳房的发育，雌激素促进乳房的发育。当男性体内以上两种激素比例失衡时，乳腺组织会异常发育，又称为男性乳腺发育症。

2.它们也可能产乳

雌性哺乳动物能产乳，主要是受到了体内催乳素的影响。

如果男性长期处于异常的情况，比如服特定药物、营养不良、甲亢等会导致体内催乳素含量升高，从而导致乳腺异常发育并分泌乳汁，成为“男妈妈”。

3.它们还可能患癌

男性胸部比较平坦，即使发生很小的肿瘤，癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官。

对于男性乳腺癌

最好的防治方法是

早发现、早治疗

早发现主要是靠自查

自查有两步

一看：

最好在大镜子前进行，观察乳房外观，对比双侧是否对称，皮肤是否有凹陷、颜色是否异常、有无橘皮样等改变。

二摸：

并拢五指（用左手检查右侧，用右手检查左侧），在乳头周围轻轻加压，按顺时针方向触摸一遍，再沿逆时针方向触摸一遍。

仔细检查是否有肿块，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。然后压迫乳晕，看是否有液体排出。

很多男性总认为胸部是摆设，根本不重视它的健康。即使出现了异常，也讳疾忌医，因此男性乳腺癌的死亡率相对高。如果男性自检发现乳房出现以下情况，应尽快就医：

1.无痛性肿块和肿胀感

这是常被男性患者自己发现的第一个症状。肿块一般位于乳晕下方，正好是男性乳腺组织集中的地方，肿块生长比较快，肿块边界常常不清晰。

2.胸部皮肤改变

男性乳腺癌患者胸部皮肤或胸肌有粘连现象，表现为凹陷或起皱。

3.乳头异常

乳头或者乳房皮肤泛红，有乳头内陷、结痂和回缩现象。

4.乳头溢液

乳头溢液更容易发生在男性乳腺癌患者身上，而不被引起重视。

5淋巴结

很多初诊的男性乳腺癌患者都可以检测到腋下淋巴结的存在。

男性的胸，怎样算合格？总体来说，需要满足两个条件：肌肉多，脂肪少。

No.1靠墙俯卧撑

锻炼方法：站在距离墙面约60厘米远的地方，双手放在墙面上，与肩同高，保持身体呈一直线，双肘向身体两侧弯曲，胸部向墙面的方向放低；双脚脚后跟抬离地面；停顿一小会儿，然后缓慢地伸直双肘，回到初始姿势。

No.2哑铃卧推

锻炼方法：仰卧在凳上，两脚平放在地；两手掌向上伸直握住哑铃，两直臂向两侧张开，慢慢屈起，哑铃垂直落下，下降至最低处时，做上推动作，上推时呼气。

No.3靠墙推举

锻炼方法：全身紧贴墙面，同时双手贴在墙上，向上滑动。

No.4弹力带训练

锻炼方法：两手拿着弹力带，上臂紧贴身体，然后向两侧牵拉，进行抗阻训练。

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来源：健康广东人、现代快报、深圳卫健委、家庭医生、生命时报等等

编审（二级）：健康教育科曾昭炜

审发（三级）：健康教育科宋洁