佛山市南海区人民医院 三级甲等

那个曾被调侃为单身届的“泥石流”

居然闷声干大事

直接“跳过”恋爱、结婚

官宣生女喜讯

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40岁的胡歌当爸爸了

网友纷纷送上祝福

（网友：白着急了）

有人开始疑惑

男人是否有最佳生育年龄？

是的！

男性也有最佳生育年龄？

从现代医学角度来说，男性生育能力的维持，主要依靠下丘脑—垂体—睾丸轴这一性腺轴的调控。

随年龄增长，男性生育能力亦开始出现衰退。40岁以上男性，其生殖能力相对于25岁的年轻人来说，1年内使配偶怀孕概率下降可达50%以上。但即使睾酮处在较低水平，也仍在源源不断地促进精子生成，甚至可以认为男性终生拥有一定的生育能力。

不过，从医学角度来说

男人也有最佳的生育年龄

研究表明

男性最佳生育年龄为25～35周岁

这个年龄段男性的精子

数量和质量都处于最佳状态

男性错过最佳生育年龄

会有什么问题？

1.随着年龄增长，男性精子浓度、活力都在下降

人体衰老，精子也会“衰老”。随着年龄的增长，精子无论从数量还是活力都会明显下降，精子畸变率也会明显上升。

2.错过最佳生育年龄，孩子患某些疾病患病风险增高

2.错过最佳生育年龄，孩子患某些疾病患病风险增高

男性生育年龄偏高不仅会导致怀孕概率降低，还会影响胚胎发育异常、后代健康风险等各方面，因此，男性备孕也要“趁早”。

男性备孕前要做哪些检查？

1、体格、影像学检查。医生通过检查，初步判断阴茎、睾丸、附睾、输精管等生殖器官的发育情况。

2、男性性激素检查。检查项目包括睾酮、泌乳素、促卵泡生成素等。

3、精液分析。精液分析的结果只能判断生育的可能性，其波动性较大，会受到身体情况和各种外界环境的影响。

4、致畸八项、抗精子抗体等其他检查。

如何有效提升“精”力？

一颗高质量的精子

是男性生育力的保证

猛男们

4件小事

帮你提升“精”力！

1.戒烟限酒

吸烟对健康有诸多危害，早戒为好；有饮酒习惯的男性最好选择小酌。有备孕需求的男性，至少提前3个月戒烟限酒。

有备孕需求的男性，至少提前3个月戒烟限酒

2.远离有害环境

避免长期接触洗涤剂、农药、油漆等，如需接触，要做好防护（穿防护服、戴护目镜等）。

不长时间暴露于严重的空气污染；减少塑料制品使用，选择不含环境激素的日用品。

3.保持“胯下”凉爽

避免长时间桑拿、热水浴、泡温泉，不要把发热的笔记本电脑放在胯上，穿宽松衣物、内裤，减少久坐和长途骑行。

4.动起来、吃得对

4.动起来、吃得对

适度体育活动可提高氧化酶活性，有助保护精子，建议

成年男性保持每周150~300分钟中等强度的体育锻炼

。

尽量把体重指数（BMI=体重÷身高的平方）维持在正常范围内（18.5~23.9）。

那么，问题来了

你有对象吗？

帮朋友问下，“阳后”那里行不行？

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如何预防男性“难言之隐”，重在这4件事……

男性科介绍

华工附六院（南海医院）男性专科，专门致力于男性病及生殖男科相关疾病的诊断、治疗及预防保健。拥有两名专业男科医生，副主任医师及硕士研究生各一名，一名专业男科治疗师，由专科及专家门诊、男科诊断治疗室组成，拥有国内先进男科检查治疗设备，特别针对前列腺及性功能障碍检查治疗等设备。科室医生包皮手术经验丰富，包皮年手术量达2000台以上。

专科特色

前列腺疾病：难治性前列腺炎、前列腺增生等

性功能障碍：勃起功能障碍、早泄、性欲低下等

男性不育症：少、弱、畸形精子症及无精子症

泌尿生殖感染：包皮龟头炎、附睾炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎及精索炎

阴茎包皮疾病：包皮过长、包茎、隐匿型阴茎、阴茎短小

阴囊睾丸精索：鞘膜积液、睾丸附睾扭转、精索静脉曲张、隐睾

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20230201