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【肝癌系列】从脂肪肝到肝癌只有4步?查出脂肪肝,怎么办?

《中国脂肪肝防治指南》显示

我国平均每3个人中

就有1人患有脂肪肝

脂肪肝的患病率不断攀升

目前已超越乙肝等病毒性肝炎

成为全球第一大肝脏疾病

脂肪肝与肝癌有什么关系

我们一起来了解下

肝癌系列

肝脏是人体内最大的消化器官,主要承担着消化、代谢、解毒等功能。任何一项功能受到影响,都有可能导致脂肪肝。

脂肪肝也有轻重之分。

我们通常说的脂肪肝轻重指的是肝细胞脂肪变性的比例:

肝细胞脂肪变性在5%~33%,为轻度脂肪肝;

33%~66%为中度脂肪肝;

超过66%为重度脂肪肝。

但是医生对脂肪肝轻重的评估却不仅包括肝细胞脂肪变性的多少,需要做综合评估。

脂肪肝离肝癌有多远?

很多人患上了脂肪肝却浑然不觉。出现脂肪肝却不重视,轻则发展成脂肪性肝炎、肝硬化,重则可能走向肝癌!

从脂肪肝到肝癌,只需要四步:

单纯性脂肪肝(脂肪肝的最初阶段)→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌

第一阶段:“发胖”

所谓“发胖”,指的就是肝脏内囤积了太多脂肪,从而形成脂肪肝,大部分患者都处于这一阶段。

第二阶段:“发炎”

当体内的脂肪过度覆盖肝脏,肝脏就会逐渐产生炎症,导致肝功能异常,这便是脂肪性肝炎。

第三阶段:“发硬”

如果不及时治疗肝部炎症,长此以往肝脏会纤维化,变糙变硬,最终导致肝硬化。

第四阶段:“癌变”

据研究报道,非酒精性脂肪性肝炎导致的肝硬化患者5年内患肝癌的风险高达11.3%。肝硬化是肝癌的重要诱因,务必要及时治疗。

如何预防脂肪肝转变成肝癌?

通过合理的干预手段,脂肪肝是可逆的!

得了脂肪肝,我们需要这样做:

到脂肪肝专病门诊进行周期性的综合评估。

管住嘴:低糖、低脂饮食,平衡膳食、增加膳食纤维。多吃谷物、杂粮、粗粮,少吃精米面。远离烟和酒,最好戒掉。

迈开腿:控制腰围,每周3~5次有氧运动、减少久坐时间。适当做一些力量训练,增加基础代谢率,加快脂肪消耗。

控制体重:超重和肥胖患者,最初6个月以内,需减轻目前体重的5%~10%。

分享给大家早早发现脂肪肝的好办法:

轻度脂肪肝,往往没有什么症状,大家可通过每年规律体检(腹部超声检查)发现;

中重度脂肪肝,会有这些症状:乏力、右上腹周期性的胀痛、食欲减退、腹胀、不愿意进食油腻的食物,恶心呕吐等,此时应该去医院消化内科或肝病科,挂号进一步检查。

总之,早早发现脂肪肝,并进行合理的干预,使脂肪肝逆转,就能阻止脂肪肝转变为肝癌哟!

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