节假日长的肉,听说能“躺痩”?华西广医说……
俗话说——
每逢春节胖几斤
仔细一瞧过十斤
拼命减肥小半年
未能成功又过年
春节长的肉咋个减,华西广安医院中医科主治中医师刘珊说,有一种方法可以试试——
中医说肥胖
中医学认为肥胖主要与饮食不节、劳逸失调、先天禀赋等有关,过食肥甘厚味,令人碍胃,影响脾的运化,水谷精微不能化成精血,膏脂痰浊蓄积,湿热内生,留于孔窍、肌肤而成肥胖。痰湿内生,形成肥胖。久坐少动久坐久卧,伤及气血,少动多静,气血郁滞,使脾气运化无力;转输失调,膏脂内聚,使人肥胖。
小贴士
肥胖的危害
肥胖是慢性病的罪魁祸首,过度肥胖本身会引起气喘、疲劳、多汗、睡眠困难、颈腰椎疼痛、抑郁、消化不良、月经失调、不孕/不育等症状。
且常常引发许多基础疾病:如高血压、高血脂、高血糖、心脑血管病、脂肪肝、糖尿病、痛风/高尿酸血症、呼吸睡眠暂停综合征、肝脏和胆囊疾病等。
最明显的弊端就是:身材走样,影响形体美感。
穴位埋线
穴位埋线是中医针灸经络理论指导下,将医用可吸收羊肠线埋植在穴位内,利用羊肠线对穴位的持续刺激作用,从而调整人体的内分泌、神经系统及新陈代谢,起到调节脏腑、平衡阴阳、疏通经络,调和气血的作用。
穴位埋线的作用
穴位埋线能对肥胖产生双向调节的作用
一方面能有效地抑制患者过于旺盛的食欲,抑制患者亢进的胃肠消化吸收,减少热量的摄入。(抑制摄入)
另一方面也能刺激患者过于迟钝的交感神经,促进其活跃起来,增加能量的消耗,加速体内脂肪的分解。(加速分解)
穴位埋线减肥的优点
Part.1
无副作用
埋线减肥的线体植入人体后会被吸收,分解成二氧化碳和水排出体外,不会对人体造成伤害。
Part.2
标本兼治反弹率低
埋线减肥减掉的是人体的脂肪而不是水分,能保证减肥过程中人体健康和精力的旺盛,反弹率极低。
Part.3
无需节食和大量运动
无须刻意节食、挨饿,只需吃好一日三餐,饮食均衡搭配,运动保持平常活动量即可。
Part.4
省时方便
穴位埋线减肥15天埋线一次,三次为一个疗程。每次只需20分钟左右,无需休息调养,不影响工作生活。
Part.5
作用不止减肥
穴位埋线减肥能有效调节人体内分泌和植物神经紊乱,使机体机能趋于平衡,改善亚健康状态。
注意:不是每个人都适合
小贴士
以下人群不适合埋线减肥
1.严重的心脑血管疾病,如心律失常、脑梗塞等。
2.严重的肝肾功能疾病,如肝衰竭、肾衰竭等。
3.严重的血液病,或者目前使用大剂量抗凝药物等。
4.曾出现药物、食物及其他等过敏表现。
5.曾使用大剂量激素或者长期服用抗生素者。
6.目前处于生理期/妊娠期/哺乳期等。
科学瘦身,健康第一噢!
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本期科普医师
擅长诊治老年病、风湿痹证、脾胃病。如中风后遗症、风湿、类风湿关节炎、失眠、慢性胃炎、消化性溃疡,肺炎等,尤其擅长平衡针灸治疗中医疑难杂症。
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