广东省中西医结合医院 三级甲等 公立医院

前言：中医食疗药膳历史源远流长，距今已有3000多年之久。药膳，或以菜肴、粥食、甜点、饮品，隐药于食，不仅用于长寿、美容、补益，还可用于病后调理等，最终达到治病防病的作用。广东省中西医结合医院一直秉承“未病先防、既病防变、瘥后防复”的治未病理念，近年由名老中医推出一系列中医茶饮方，经专业中药师精选药材配制、由专业中医师辨体质选方，为广大市民提供便利的个体化茶饮服务。于一茶一饮之间，健康生活常伴！

春节假期已清零，今天已经是新年开工的第3天，不少人仍有焦虑情绪，工作也容易急躁上火，这是典型的“节后综合征”。春节期间，几乎家家户户大鱼大肉不离桌，俗话说：“鱼生火，肉生痰”，山珍海味吃多了，体内的火气自然小不了，加上长假玩乐过度，饮食辛辣致热毒内生，或起居不节耗伤气阴，导致口角炎、牙龈肿痛、牙周炎逐个找上门来。

面对这种情况，不妨试试这款健脾疏肝清热饮，既可以让上班族以更轻松的心情应对节后复工，又可以帮身体降降火。

组成：由茯苓、白术、青皮、玄参等药味组成。

使用方法：每日1-2小包，以开水冲泡或稍煮片刻，作茶频饮。

功效：健脾疏肝，养阴清热。

适用人群：适于因情志不畅或饮食不节、劳倦太过等所致肝气郁结、胸胁胀满、食少、嗳气、口干口苦等症状的人群。

组方亮点解析：

《淮南子》里有过记载，“千年之松，下有茯苓。”古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。方中茯苓性平味偏甘，归心、肺、脾、肾经，利水渗湿，健脾宁心；白术性温，味偏苦，归脾胃经，健脾益气，燥湿利水，止汗；茯苓、白术为临床常用健脾“药对”，在《本经》中均列为“上品”，白术以健脾燥湿为主，茯苓以利水渗湿为要，两药配伍，一健一渗，水湿则有出路，故脾可健、湿可除、肿可消、饮可化、诸恙悉除。青皮味辛、苦而性温，能入肝胆，行气力强，善于疏肝破气，适用于各种肝气郁结之症；玄参苦寒清泄，甘滋咸软，入肺、胃、肾经，既能清热凉血、养阴护营，又能滋阴降火、润燥滑肠，还善清解火毒、消散肿结；四者合用，共奏健脾疏肝，养阴清热之功，既可缓解焦虑抑郁情绪，又可清除体内火气。

中医特色方剂门诊及其它各个门诊均可开具茶饮、足浴、协定膏方、药膳处方，医生开具处方，患者缴费后，可在中药房或者中医特色方剂门诊取药。

开诊时间：每周一至周五上午10:00-12:00

开诊地址：广东省中西医结合医院门诊大厅一楼中药房对面。

中药茶饮系列——上期回顾：（👇点击见详情）

【中医茶饮】新春围炉煮茶？那试试老少咸宜、调理肠胃的养生茶！

（点击可看高清大图）

来源|陈晓珊初级药师

审核|周敏华主任中药师