厦门大学附属第一医院 三级甲等 公立医院

虽

然，春节到哪都是喜气祥和一片，但也难免出现一些突发小状况和健康小问题，影响过年的气氛。

今天小编盘点了一些春节常见的健康问题和对应的应急措施，大家记得转发收藏哦！

春节期间难免大鱼大肉，吃饭的时候不小心被小骨头、鱼刺卡住了怎么办？

✘注意，喝醋并不能软化鱼刺和骨头，而直接吞米饭/馒头，强硬让鱼刺往下走，可能会面临剌伤食道的风险。

✔较小的鱼刺，可尝试含水到咽喉后部使鱼刺脱落，但尝试几次还是没用，直接去医院；较明显的鱼刺，最好直接去医院让医生帮你夹出来。

除了卡食物在食道，也有呛到、误吸到气道的卡喉情况，这时可以采取海姆立克法自救/救人。注意，对于还不会站立的婴儿，一般采用拍后背+按前胸的方法。

特别提醒👇🏻：

家里如果有2个人，一个人紧急处理，另一个人拨打120。一般卡得不深的气管异物在家里拍拍背就咳出来了。

如果3分钟还不见效，估计是卡得比较深，要赶紧上医院

。

✘首先必须强调的是，烧伤烫伤后不要再涂抹牙膏、香油、芦荟胶、香灰、酱油等偏方了，也不要涂抹红药水等有颜色的药物了。

不仅没有作用，还可能影响医生对伤情的判断以及增大创面感染的几率，得不偿失。

✘其次，烧烫伤后直接敷冰块是不可取的，冰块温度过低，可能会使烫伤部位的再次受伤。

✘再者，出现较大的水疱，不要自行戳破，需到正规医院，在无菌环境下引流清理。

处理烫伤、烧伤，记住五个字👇🏻：

冲：用流动的、温和的、冷水（或常温水）冲洗5-20分钟，但不要用冰水，也不要直接冰敷。

脱：小心脱掉烧烫伤部位的衣物，必要时可以用剪刀剪开，如果发生粘连实在没办法，就连着衣物一起冲洗，然后交给医生解决。

泡：如果疼痛明显，可以在冷水中泡15-30分钟。

盖：用无菌纱布或者干净的毛巾轻轻覆盖在烧烫伤部位，避免外界细菌的感染。

送：如果情况比较严重或者自己判断不准是否严重，还是及时就医，寻求专业处理。

急性肠胃炎，比较常见的就属不洁饮食导致的感染性胃肠炎，有细菌、病毒、寄生虫感染之分，比较常见的还属细菌感染性肠胃炎。

急性肠胃炎常见的症状，主要有厌食、恶心、呕吐、腹泻和腹部不适等表现。

这种情况下，手边要是有一些治疗细菌性腹泻的药物，也可以照说明书要求吃点，比如小檗碱，但抗生素、止泻药等需遵医嘱服用。

如果有持续呕吐、腹泻或明显脱水，应直接去就医。

预防急性肠胃炎，平时要注意👇🏻：

水、食物要充分煮开/熟；

吃饭前注意洗手。

喝酒，可是咱们饮食文化的一大特色。到了春节串门、过场面，对于很多人不喝可能确实有点难。

但每天喝、顿顿喝，很容易酒精摄入过量，可引起昏睡不醒、消化道出血、急性胰腺炎等健康问题。

另外，酒还有另一个配套“送命神器”——头孢。

俗话说“头孢陪酒，说走就走”，说的就是头孢类药物与酒精发生双硫仑反应，可引起酒精代谢过程中产物乙醛的蓄积，出现眩晕、嗜睡、幻觉、全身潮红、头痛、恶心、呕吐、血压下降，甚至休克等中毒反应。

预防酒精中毒👇🏻：

欢聚把盏，适量喝点；

有心血管疾病、胃肠道疾病、胆道疾病等应禁酒；

服用头孢期间，严禁饮酒；

很多降压药、降糖药、感冒药、安眠药、胃肠炎药、抗过敏药等，也会和酒精发生一些反应，吃药期间也应禁酒。

如果因为各种原因，你确实不知道吃的药应不应该同时禁酒，建议就不要喝了。

假期中胡吃海喝一把，大鱼大肉的高脂肪、高蛋白饮食伺候着，期间再配点小酒一喝，这嘴巴得到了满足，感觉挺爽的。

殊不知，胰腺累的哭天喊地，不得不撸起袖子分泌大量胰酶，这就可能造成胰腺内腺泡破裂，胰腺分泌的胰酶开始消化自己，急性胰腺炎它就来了。

急性胰腺炎最明显的症状就是腹痛，常在饱餐和饮酒后一阵阵的上腹痛。

如果出现了腹痛，一时半会也不缓解，应尽早就医，万一是急性胰腺炎，早点治避免发展成重症。

想要急性胰腺炎不找你，这几点要注意👇🏻：

切忌暴饮暴食、大量饮酒，大鱼大肉要适量；本身就有高脂血症的人，更要控制饮食；

有胆道疾病的人，注意饮食清淡，严格戒酒。

本文来源：科普中国、健康时报

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审核：林泓纬

编辑：洪小清

医院地址：厦门市镇海路55号