柳州市妇幼保健院 三级甲等 公立医院

过去的两周

我们被奥密克戎打个措手不及

不少人还在和它斗争中……

我院的两名医生

同时也是孩子的妈妈

刚和孩子们一起

打赢抗“阳”战役

来看看他们的抗“阳”经历

我是一名儿科医生，负责儿内科的诊疗工作，平时工作很忙，经常出门诊、查房、讲课。

12月16日周五，我不幸“中招”，一开始出现发冷、寒颤的症状，很快就发起高烧。我爱人和我同时出现症状，14岁的女儿被送到父母家隔离。周末两天我们持续发烧，在家“躺平”，吃了布洛芬来退烧。

12月19日周一，在和病毒抗争几天后，我的症状开始好转。可是，女儿却开始不舒服，她一开始觉得浑身酸痛，有肌肉的地方哪儿哪儿都疼。我告诉她先好好休息，等我下班再说。

到了周二，女儿开始出现寒战，发烧38.6℃，有点嗜睡，爸爸在家照顾她，给她吃了布洛芬退烧，并喝椰子水来补充水分。

吃了药不久退烧，身上出了很多汗，自己擦干汗换衣服继续躺着。到了晚上，女儿又烧了起来，怕冷很明显，我给她盖了两床被子，她才觉得没那么冷。我担心她睡着出汗，在背上垫上毛巾，她终于慢慢睡着了。

周三白天，女儿感觉好了很多，吃了半碗粥和面包，可以起来看书，就是喉咙很痛，吞口水都痛，咳嗽还有黄稠的浓痰，爸爸给她冲了之前剩下的连花清瘟颗粒。到了傍晚，女儿又开始低烧37.5℃，早早上床睡觉了。

到了周四，女儿的症状开始缓解，也不再发烧，还有些鼻子塞、咳嗽伴黄稠浓痰的问题，我抓了一些宣肺止咳的中药，回家熬煮给她喝。

总结这几天患病的经过，我们没有刻意囤药，吃了之前剩下的布洛芬和连花清瘟颗粒，还有一些中药。饮食上我们主要吃一些清淡的东西，发病那几天胃口不好，吃了一些白粥小菜，恢复后就正常饮食。

我将一家人抗“阳”的经历分享，希望大家不必为此而过分担心和焦虑。作为一名儿科医生，我觉得无论是新冠，还是其他疾病，最好的良药便是积极、乐观的心态。我负责的病区里目前住的都是“阳”的孩子，大部分都是轻症，体温升高也不会很长时间，大概两到三天基本上体温可以降到正常。

所以建议各位家长，药物不需要乱吃，像抗生素是不能治疗“新冠”的。可以对症吃一些中药，像我女儿就是很明显的热症，我给她使用了清热解毒的中药，包括莲花清瘟、蒲地蓝、蓝芩这一类。还有就是需要及时降温，补充水分及维生素C。

我是一名中医妇科医生，平时除了负责门诊诊疗工作外，还会给患者做各种中医外治治疗。

12月14日开始，家人一个接一个地“阳”了。最开始出现症状是带孩子的姨婆，接着是我母亲，然后是同为医生的老公。我作为家里唯一的“冬阴工”，给他们煮了中医科的自制汤剂，为了预防，我让两个女儿也喝了一些。

家人躺平后的第3天，两个女儿也开始不舒服，一开始有点咳嗽，然后就开始发低烧，体温计量了后是37.8℃，我接了两桶热水，让女儿泡脚，泡脚后微微发汗，她们感觉好一些，又可以做游戏了。晚上的时候，姐姐有点蔫，咳嗽不止，说喉咙很疼，我拿出铜砭在她背部刮痧，以清热泻火、调动气血，以达疏通。

治疗完姐姐后，我也给症状相同的妹妹刮痧，还在她的背部推拿捏脊，以调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。做完治疗后，孩子们都睡了，我为了保存体力也早早休息。

第二天一早，她们起床后元气恢复，像平时一样在家里玩耍看绘本，我让两个女儿喝了几杯“新冠”汤剂，就去照顾其他家人。

其实“阳”了后孩子症状是最轻的，两个女儿第二天后就好转，除了还有些咳嗽，其他症状都消失了。

12月18日，照顾了家人几天后，我也进入了“羊”圈，相对孩子而言，大人的症状反而更重，当天我发烧38.4℃，头疼身痛、喉咙干疼、咳嗽不止，喝了中药汤剂，加上用金桔煮水喝，在躺了两天后，第三天就可以上班了。

经过这次全家抗“阳”，我想和大家分享的是，中药汤剂效果很好，中医还有很多外治方法很适合“阳”了后的症状，大家可以学一些自我保健方法在家里做，如艾灸，刮痧，按摩之类。实在难受不要强忍，可以通过医院的在线问诊平台或微信找妇幼中医科医生帮忙，我们24小时在线。

妇幼健康科普

审核发布：潘宇强

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