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自贡市第四人民医院 三级甲等 公立医院

地址:总部:四川省自贡市檀木林街19号;汇东院区:自贡市汇东开发新区丹桂大街282号 电话:0813-2201968(咨询)

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增强体质、增加抵抗力,不妨试试这方法

学习二十大精神

改善服务见行动

生命在于运动

想要增强体质和抵抗力

更需要从运动中获得

像我这样不咋喜欢运动的人

几乎每年的体检报告上都会出现

如下字样

“建议适当增加运动”

而每次看到医生提醒后

我就下定决心要好好运动

但又冒出了一系列疑问

我该选择什么运动方式?

运动多长时间?

强度多大?

……

解决疑问的好消息来了!近期,自贡市第四人民医院健康管理中心新引进了一套“核武器”——运动健康体适能检查设备。该设备的强大功能,完美帮我解决了困惑。

健康体适能测评指标有哪些?

健康体适能的应用价值是什么?

据市四医院健康管理中心医务人员介绍,该设备通过人体成分、力量、选择反应、平衡、坐位体前屈、运动心肺功能检测,能全面反映出检测人的运动功能及健康情况,所有数据科学量化,具有重要的实际指导价值。

运动处方报告(部分)展示:(点击可放大)

适宜人群有哪些?

有哪些禁忌症?

1.近期安静心电图显示严重心肌缺血、近期心肌梗死(2天内)及其他急性心脏事件;

2.不稳定心绞痛或血流动力学改变的未控制的心律失常;

3.严重的有症状的主动脉狭窄;

4.未控制的有症状的心力衰竭;

5.急性肺栓塞或肺梗死;

6.急性心肌炎或心包炎;

7.怀疑或已知动脉瘤撕裂;

8.急性全身感染,伴发热、全身疼痛或淋巴结肿大。

所以啊

亲爱的市民们

健康生活请从科学运动开始

我的健康我做主

作者:健康管理中心倪敏编辑:黄浩审核:高扬

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*声明:

文中

部分【图

】来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系【本单位】删除。

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