宝宝就爱抢手机？养育专家来支招-医联媒体

宝宝就爱抢手机？养育专家来支招

2021-06-09 14:06:41

“宝宝刚会走路，或者还不会说话，却总爱抢大人的手机，稍微大点的孩子甚至不给手机就哭闹。”最近，绍兴市妇幼保健院婴幼儿养育照护中心的蒋丽萍老师接到不少宝爸宝妈的求助，说碰到这个问题太头疼了，一时不知道该怎么办。

手机、电视等电子产品对宝宝的吸引力太大，不仅损害宝宝的视力，还有可能阻滞孩子的智力发展。那么，该如何保护宝宝的眼睛，帮助宝宝自动远离电子产品呢？今天，蒋老师来给大家支支招。

蒋老师说，父母首先要培养良好的用眼卫生习惯。父母可以陪伴孩子在良好的光线或照明环境下读绘本、做游戏；给宝宝提供专用的圆弧形小桌，注意正确的看书姿势；防止过度用眼，幼儿宝宝持续看电视时间每次不宜超过15分钟，学龄前儿童阅读等近距离用眼时间应控制在半小时内。2岁以下的宝宝完全不建议接触电子视频产品，2岁以上的宝宝也不推荐接触各种电子视频产品；经常带宝宝到户外参加活动和游戏，每天户外活动不少于2小时；保证充足的睡眠，晚上勿开灯睡眠，让宝宝眼睛得到充足的休息。

其次，注意合理营养，多给宝宝提供“养眼”食品，多食用富含维生素A、维生素B等“养眼”食物。条件允许可以适当补充DHA。

第三，要保障安全，防止眼外伤。宝宝生活的场所不要放置锐利器械，告诉宝宝不要拿着铅笔、筷子等奔跑，以免不慎摔倒时尖物扎伤眼睛；注意玩具的安全性，让宝宝远离烟花爆竹、锐利器械、激光笔、各种杀虫剂、洗涤剂等有害物质；防范宠物攻击对宝宝眼睛造成的伤害；风沙天气尽量避免宝宝外出，以免沙子吹入眼。如果宝宝双眼有异物进入，一定不可用不干净的手或手帕、纸巾去用力擦拭双眼，以免眼球表面划伤造成继发感染。若有眼球扎伤、撞伤等情况发生，必须及时到设有眼科的医疗机构就诊。

第四，要预防传染性眼病。给宝宝提供专用的毛巾和脸盆，教育和督促宝宝经常洗手，不揉眼睛。

此外，带宝宝定期眼保健和视力筛查。从宝宝出生开始直到6岁，是视力发育的黄金时期，定期眼保健和视力筛查可以早发现眼异常和一些先天性遗传性眼病等，以做到早发现、早干预、早治疗。出生后28－42天进行首次眼部筛查，然后分别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁健康体检的同时进行阶段性眼保健和视力筛查。对于宝宝而言，爸爸妈妈高质量的亲子陪伴很重要，不要让宝宝专注于电视和电子游戏机，多进行亲子绘本阅读、亲子音乐共赏，选择适合宝宝年龄的亲子游戏等。