四川省第二中医医院 三级甲等

「黄桃罐头为什么突然火了？」

“全民囤药季”来了，各种感冒药、退烧药售罄的同时，黄桃罐头也变成了“抢手货”，这股来东北的神秘力量一次次冲上热搜告诉大家：没有什么感冒发烧是一瓶黄桃罐头解决不了的，如果不行，那就多买两瓶！事实真的是这样吗？

今天，四川省第二中医医院的中医博士党思捷告诉您，黄桃罐头真的可以帮您“桃”过新冠吗？

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黄桃罐头能否预防/治疗新冠？

首先肯定的是，黄桃罐头不具备预防或治疗新冠的作用。那为什么会出现民众在网上疯抢黄桃罐头的现象呢？

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黄桃罐头的“回忆杀”

在一些80、90后的小时候，每逢生病时头疼发热、口感舌燥，很不舒服，家长们就会开罐黄桃罐头喂服，黄桃罐头逐渐成为了一种带有地域感和时代感的“疗愈食物”，在这代人脑海里也形成了“生病时吃黄桃罐头”的美好集体记忆。

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为什么选择黄桃呢

这是由于黄桃喜欢冷凉的气候，主要在我国华北、华中、西南地区种植，不耐储存运输，且黄桃鲜食口感偏酸，加糖做成罐头便成了最好的选择，市面最常见便是黄桃罐头。

传统文化中认为桃可以滋养人体，桃木可以辟邪祛病，寿桃也寓意健康长寿，所以在目前可能会有更多人生病的情况下，这些“痛并快乐着”的集体回忆又被悄然唤醒，不少人抢购黄桃罐头，已备不幸成为小“阳”人以后可以有点甜蜜的“补偿”。

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黄桃的营养价值

黄桃营养丰富，含有维C、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素，清·王孟英《随息居饮食谱》中认为可以“补心活血、解渴充饥”，确实非常适合生病时胃口差、口干渴的患者朋友，但“多食生热、发痈疮”，要适量摄入，另外黄桃罐头含糖量高，糖尿病患者不适合食用，过敏人群也需要谨慎食用。对于黄桃罐头，请大家也千万不要被这些网“梗”带偏，囤货也大可不必。

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面对新冠不同病症适合的食品有哪些？

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姜丝可乐

若出现了发热怕冷、鼻塞无汗等症状，可以选用生姜15克切丝，葱白10克切段，放入一小罐可乐，或者红糖20克加水300Ml熬开，煮沸后温服即可。

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柠檬水

尽可能的多喝水，不喜欢喝白开水的可以加入新鲜柠檬泡水，也可以用罗汉果泡水，一方面补充生病消耗的水液，一方面缓解咽喉带来的咳嗽症状。

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五谷为养、五畜为益、

五果为助、五菜为充”

在生病过程中应在尽量保持营养均衡，做到“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”，胃口不好时可以适当喝点蔬菜粥或者小米粥，给肠胃休整的时间和机会，也可适当食用一些水果如黄桃、梨、柚子等，但需要注意避免一些可能诱发过敏的食物如芒果等。

在病情恢复过程中，胃口好转，切忌暴饮暴食，特别是超量摄入煎炸肉类，防止出现病情的加重和反复。

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一个不成熟的小建议：如果一定要囤黄桃罐头，建议买玻璃罐的，方便黄桃吃完盛砂糖！

清风朗月，不期而遇

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供稿：党思捷（科研部）

美编：李艳喆

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