湛江市第二中医院 三级甲等

更年期是指

女性绝经前后卵巢功能衰退

雌激素分泌减少

而出现的一系列症状

这是每个女性的必经过程

有些人甚至煎熬

长达十年之久

苦不堪言

陈姨50来岁，绝经2年余，绝经后反复出现入睡困难、眠浅易醒、难再入睡，甚至彻夜难眠，夜间潮热盗汗。次日则头昏脑胀，心情烦躁，不思饮食，不欲言语。整天愁眉苦脸，“川”字常挂眉间，严重影响工作、生活。

在别人介绍下，陈姨慕名而来我院找湛江市名中医、我院妇科主任谢玉红主任中医师调理。经过口服中药及中医理疗，患者当晚睡眠明显改善，第二天再次至我院妇科门诊就诊，强烈要求住院治疗。住院期间，经过针刺、艾灸、火龙罐、耳穴压豆、中药足浴、心情疏导等治疗后，疗效特别好，陈姨夜眠情况明显好转，脸上也出现了笑容。出院后也多次至我院妇科门诊复诊，巩固疗效。

谢玉红主任介绍，中医认为肾衰天癸竭为更年期发病之基础，肾阴阳失衡为病机之关键。女人在绝经前后，肾气渐衰，脏腑功能逐渐衰退，使人阴阳失去平衡，因而出现各种症状，如哄热汗出、烦躁易怒、潮热面红、眩晕耳鸣、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢肿、皮肤蚁行样感、情志不宁等。中医治疗更年期重在平调肾中阴阳，可通过口服中药、针灸、耳穴压豆、手指点穴等方式治疗，可取得奇效、副作用极小。

谢玉红主任表示，就中医学“天人相应”的整体观来说，虽然本病的前提在于肾衰、天癸将绝，但却与体内的阴阳失衡以及自然环境、社会环境的影响有关。所以，处于这一年龄段的女性，顺利度过更年期需要注意一下几点：

生活要有规律，注意工作与休息的结合，保证充足的睡眠，但不能过多卧床休息。当身体健康的时候，应该主动去做力所能及的工作及家务，或者参加一些有益的娱乐和社交活动，比如打八段锦、太极、站桩、慢跑、散步等，提高身体素质。

患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可以持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过度焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。注重人际关系的改善，及时排解新的心理障碍，以保持精神愉快、情绪稳定。

饮食应适当限制高脂肪及含糖食物，少盐，不吸烟、不饮酒，多吃富含蛋白质的食物及水果蔬菜。此外，还可配合食疗，可以使用补血汤、甘麦大枣汤、逍遥散等调理。

我院妇科自七十年代创建至今已50多年，经过几代学科带头人和全科医护人员的不懈努力，已发展为广东省“十二五”中医重点专科，目前在市名中医谢玉红主任医师带领下，立足于传统中医药特色，结合先进的西医技术，对妇科多种常见疾病的诊治有着显著疗效。

妇科技术力量雄厚，现有正高职称1人，副高职称2人，主治5人，住院医师3名，其中硕士研究生4名。该科积极继承挖掘中医传统技术，除传统中药内服外敷外，中医埋线调经促孕；黄帝内针、体针调中止痛，治疗全身性疼痛；中药灌肠、艾灸、耳穴等各种中医特色疗法不胜枚举，为广大不孕不育患者，月经不调，盆腔炎等患者带去治愈福音。除此之外，该科中西医技术两手抓，熟练运用腹腔镜，宫腔镜，输卵管介入技术等治疗不孕症，异位妊娠，子宫肌瘤等疾病，灵活运用利普刀，电子阴道镜等诊治宫颈系列疾病，均取得明显成效。

(妇科主任谢玉红带领团队查房)

市名中医谢玉红

湛江市名中医

妇科主任

主任中医师

广州中医药大学教授

擅长：

治疗月经不调、不孕症、盆腔炎、更年期综合症以及与妊娠有关的妇科多种疾病。

主要学术思想和临床特色：

十分推崇张仲景《伤寒论》，继承创新、诚信仁爱，多年临床以中医治疗为主，中西结合并用，在临床上致力推广中医的简、便、验、廉，取得较好成效。

坐诊时间：

周一、三、四、五全天，周二下午

林玲莉

妇科副主任

副主任中医师

老中医徐冠英工作室成员

广州中医药大学副教授

师从徐冠英老中医，曾在广东省中医院生殖科进修学习，擅长中西医结合治疗各种妇科疾病，如不孕症、月经病、盆腔炎、阴道炎、先兆流产以及乳腺疾病。

师从徐冠英老中医，曾在广东省中医院生殖科进修学习，擅长

坐诊时间:周一、二、三、四、五全天

凌翠

副主任中医师

广州中医药大学副教授

师从徐冠英老中医，从事妇科专业10余年。擅长于中西医结合治疗各种不孕症、妇科炎症（盆腔炎、阴道炎）、复发性流产、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合症、乳腺增生、乳腺病等。

坐诊时间:周一、二、三、四、五全天

吴翠萍

主治中医师

医学硕士

广州中医药大学讲师

擅长中西医结合治疗不孕症、盆腔炎、异常子宫出血、先兆流产等妇科疾病；阴道镜检查，宫颈癌前病变防治；宫腔镜手术及腹腔镜手术等。

金凤

主治中医师

医学硕士

广州中医药大学讲师

毕业于南京中医药大学，临床中注重中医整体观念，擅长针药并用治疗各类妇科疾病、乳腺疾病、失眠及疼痛病（如颈肩腰腿痛）等疑难病症。

坐诊时间：周一、六全天

肖琴芳

主治中医师

毕业于南方医科大学中医学，临床中注重身心同调，推崇经方及扶阳思想，擅长运用各种中医疗法（尤其是针灸及药物）治疗各类妇科疾病（如痛经、盆腔炎、绝经前后诸证等）、乳腺疾病（乳腺增生等）、各种痛症（如颈肩腰腿痛）、睡眠障碍、内科疾病（如胃炎）、皮肤病如湿疹瘙痒等。

出诊时间：

周二、五全天

李海玲

主治医师

擅长中西医结合治疗不孕症，月经不调，乳腺疾病等妇科疾病。

坐诊时间：周一至周五全天

坐诊时间：

周一至周五全天

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供稿：吴倩

编辑/排版：黎小妹

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