湛江市第二中医院 三级甲等

随着国家疫情防控相关措施的不断优化调整，特别是新十条的发布之后，“新冠病毒感染者居家治疗指南”、“居家抗新冠药箱”等词条更是冲上热搜，反映了市民朋友们对自身健康的重视和对预防病毒的积极态度。

中医学将流感等传染病归于“时疫”、“风温”、“冬温”等范畴，而感染新冠病毒后临床往往表现为发热、头痛、咳嗽、干咳、少痰或无痰、咽痛，部分患者有腹胀腹泻、食欲不振等症状。

中医认为，病邪是通过口鼻侵袭人体而发病。人体如正气不足、卫外功能下降，则易于感受外邪；此外，当外邪过于强盛时也可侵犯人体。中医学的理念是未病先防，既病防变，治疗原则为扶正、祛邪，即通过使用能增强抵抗力和清热解毒的中药，来扶助正气增强人体抵抗疫气侵袭的能力，在改善临床症状、减少并发症、缩短疗程等方面具有独到优势。

为充分发挥中医药防疫的独特优势与显著作用，在国家第九版诊疗方案的基础上，广东省新冠肺炎中医药防治专家组专家、湛江市名中医、我院呼吸内科专家刘晖主任中医师结合湛江本地气候、地域、居民饮食习惯等实际情况，精心组方，现向市民朋友发布预防方等中医药防治方案。

功效：

功效：

益气扶正，健脾化湿，清热解毒。

益气扶正，健脾化湿，清

热

解毒。

适用人群：

适用人群：

适用于体虚易感冒、老年体虚、密接、抗

适用于体虚易感冒、老年体虚、密接、抗

疫人员服用。

疫人

员

服用。

药方：

药方：

黄芪15g、炒白术10g、防风6g、金银花10g、连翘10g、苏叶10g、藿香6g、白茅根15g、甘草6g

服用方法：

每日1剂，浸泡20分钟后，水煎10-15分钟，后可添加开水代茶饮；或上述处方相应剂量的中药颗粒配方，加开水冲泡150毫升左右至颗粒全部溶解，早晚各一次。

功效：健脾理气，散风祛湿，清热解毒。

适用人群：适用于普通人群或易上火者预防使用。

适用人群：

适用于普通人群或易上火者预防使用。

药方：金银花10g、连翘10g、白茅根15g、荆芥6g、藿香8g、茯苓15g、陈皮6g、甘草6g

药方：

金银花10g、连翘10g、白茅根15g、荆芥6g、藿香8g、茯苓15g、陈皮6g、甘草6g

服用方法：

每日1剂，开水冲泡或水煎15分钟，添加热水代茶饮，或上述处方相应剂量的颗粒配方，加开水冲泡150毫升左右至颗粒全部溶解，早晚各一次。

功效：

功效：

益气扶正，健脾化湿，清热解毒。

益气扶正，健脾化湿，清

热

解毒。

适用人群：

适用人群：

适用于3岁以上儿童。

适用于3

岁

以上儿童。

药方：

黄芪10g、防风6g、炒白术6g、金银花6g、连翘6g、白茅根10g、藿香4g、焦山楂10g、苏叶6g、甘草4g

服用方法：

每日1剂，水煎10-15分钟，后可添加开水代茶饮，或上述处方相应剂量的颗粒配方，加开水冲泡100毫升左右至颗粒全部溶解，早晚各一次。

以上口服处方药，广大市民朋友可来我院直接开具防疫协定处方用药；或经我院医生辨证施治后开具个体化用药处方；或在正规中医师的指导下使用这些防疫药物。

药方：藿香10g、艾叶10g、石菖蒲10g、苍术10g、薄荷10g、佩兰10g

使用方法：每日1剂，每天1-2次，加水1000ml,浸泡20分钟，小火慢煲浓缩至200ml。使用时在家中进行，将浓缩的药液加入空气加湿器通电熏蒸。

药方：藿香5g、艾叶5g、苍术5g、草果5g、石菖蒲5g、白芷5g、肉桂5g、冰片1g

使用方法：共研碎末纳入布袋中，挂于室内、车内、或佩戴身上，其具有芳香解毒辟秽之功，可防疫病。

注意：孕妇及有过敏性疾病者（哮喘、过敏性鼻炎）等不建议使用。

药方：黄芪10g、羌活10g、独活10g、当归10g、桂枝10g、艾叶10g、苍术10g、细辛10g

功效：扶正驱邪、活血通络。

用法：适量水煎30分钟，水温适宜后足浴，以身体微微汗出为宜，每次约20—30分钟。

防疫方7（艾灸方）：

取足三里、关元、气海等穴位进行艾灸，每次10分钟，以热感为宜，谨防灼伤。

防疫方

8（穴位

贴

敷方）

“三九天”取足三里、肺俞、肾俞、气海、关元等穴位进行冬季特色的“三九贴”，可增强人体免疫力，扶正防邪。

目前，我院正开展“三九贴”项目，详细内容请看↓↓

湛江人过冬必备——三九天灸！驱寒补阳，改善体质，现已开始预约啦！

冬季天气寒冷，空气干燥，宜进食养阴润燥、温阳散寒食物以补养身体，预防疾病。

养阴润燥的食物，如甘蔗、柚子、葡萄、梨、石榴、香蕉等水果，白菜、萝卜、红薯、莲藕、山药、百合等蔬菜，鸭肉、鸡肉等肉类。

温阳散寒的食物，如橙子，柑橘等水果。板栗、洋葱、韭菜、大葱、茴香、生姜等蔬菜，羊肉、牛肉、鲍鱼、海虾等肉类。

预防不容忽视，健康从我做起。当下，我们每个人都是自己健康的第一责任人。我们要积极调整自己的心理状态，保持乐观，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪。在健康管理、自我防护、疫苗接种、购药就医等方面做好充分认识和行动储备，保持良好的生活习惯、加强体育锻炼提升机体免疫力，不断增进健康意识和卫生素养，为自身和家人的生命健康保驾。

供稿：刘晖

编辑/排版：黎小妹

-END-

地图导航

（点击地图可直接导航）

0759—2695862