广东医科大学顺德妇女儿童医院 三级甲等

“夏养三伏，冬补三九”

“三九天灸”12月13日正式开贴！

夏养三伏，冬补三九

“三九”是二十四节气“冬至”后的三个九天，也是一年中最冷的日子。在“三九”这段时间里采用具有辛散温通等功效的中药进行穴位贴敷治疗，能将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，达到扶正祛邪、调补阴阳、提高机体的免疫力的目的，最终获得防病、治病的效果。

冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使调理人群及治疗患者获得更理想的疗效。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程，建议最好三年内的每个三伏天和三九天都按时贴。

2022年至2023年三九天时间表

三九贴适应症

肺系相关疾病

体虚易感冒、过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等）、慢性咽炎等。

消化系统疾病

胃痛、消化不良（如慢性胃炎、慢性肠炎）、便秘、腹泻等。

妇产科疾病

月经失调、痛经、宫寒、不孕、盆腔炎、产后乳汁不足等。

其他

颈肩腰腿痛、各型骨关节病、失眠、更年期综合征、慢性疲劳综合症、亚健康状态等。

三九贴注意事项

①

贴药后若出现瘙痒、灼热、刺痛等症而难以忍受，应尽快去除膏药，避免搔抓皮肤致皮肤破损。如起水疱，应注意保护创面，避免感染，必要时要去医院就诊，及时处理或擦烫伤软膏。

②

贴药期间，忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚腻，生痰助湿的食物，忌食海鲜、鱼、虾等易致敏食物。

③

有严重心肺功能疾患的人、处于疾病急性发热期的人、皮肤过敏、孕妇、2岁以下的孩子、年老体弱不适宜贴敷。

贴药流程

1.挂号

2.或门诊挂号（中医（妇孺国医堂））

3.医生面诊开单

4.缴费后凭单接受治疗

王娟国医堂3诊室

吴佳国医堂3A诊室

宁承洁国医堂5诊室

郭宇丹国医堂6诊室

李南希国医堂7诊室

马欣雨国医堂8诊室

张娜妇科门诊一楼13诊室

贴药地点

广东医科大学顺德妇女儿童医院（顺德区妇幼保健院）8号楼一楼妇孺国医堂，咨询电话：0757-22665513。

三九天里还可以

做哪些中医治疗？

1、针灸疗法

针灸是根据中医理论，采用毫针对人体的俞穴进行直接的刺激，对增强身体机能、疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪作用。

2、督脉灸

督脉灸是选用艾绒、中药督灸粉、生姜姜泥等在经络、穴位上进行施治，可以起到督肾同治，五脏六腑通调的作用。此时运用铺灸扶助人体阳气，可达到事半功倍之效。

3、推拿疗法

现在正值冬季，寒湿阻塞经络，可能会出现颈腰酸背痛、关节不舒服等，推拿作为以人疗人的方法，医者通过运用手法作用于患者的体表、特定的腧穴、疼痛部位，以期达到疏通经络、活血止痛、调和阴阳的疗效。

4、拔罐疗法

拔罐具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，寒冷的冬天很多人易感风寒，可以适当拔火罐祛寒湿，达到防病治病。

5、穴位埋线疗法

穴位埋线是针灸的延伸，即是一种经络疗法。它是将人体可吸收的生物蛋白线埋入穴位，可起到调整脏腑，平衡阴阳，调和气血的作用。该疗法绿色、节约时间、疗效持久。

6、中药沐足

脚上有人体各脏腑器官的反射区，并且有足三阳经和足三阴经6条主要的经络通过，中药沐足可以改善局部血液循环，温通经络，驱除寒冷。对于手脚冰冷的女性们再合适不过了。

广东医科大学顺德妇女儿童医院

中医妇科

中医妇科集专科诊疗和中医特色康复保健为一体，在中医妇科、乳腺疾病、体质养生保健方面有丰富的诊疗经验，能开展各种中医特色治疗项目四十余种，是一个中医优势明显，专科技术过硬的中医科室。中医妇科共有人员12人，主任中医师1名，副主任中医师4名，博士学历2人，硕士学历7人。

撰稿：中医妇科李南希；编辑：皑茵；编审：欣英、卢敏；审核：汪周艳