德阳市人民医院 三级甲等 公立医院

赴约之前请先做一道选择题↓

根据症状判断张大姐可能出现什么问题：

Q

这段时间吃得多、喝得多、尿多且出现泡沫，体重减轻，手脚麻木，看东西模糊，最有可能出现了（）。

A.肾虚

B.焦虑、抑郁状态

C.甲亢（甲状腺功能亢进症）

D.更年期综合症

E.糖尿病

点击空白处查看答案

E

在这届年轻人眼里，糖尿病似乎是老年人的病，以为离自己很远，但其实很近：在我国，每10个成年人中就有1个糖尿病患者；每3个成年人中就有一个糖尿病前期。随着生活水平的提高，糖尿病患者还有逐年增加的趋势。

医生提醒：

当出现糖尿病典型症状“三多一少”（即吃得多、喝得多、尿多、体重减轻）时要当心，务必尽早监测血糖。

如何居家精准自测？这样做就对了！

（可戳链接回顾）

如果你还有这些疑问

•血糖指数出现异常波动，却不知道什么缘故？

•体检报告显示处于糖尿病“蜜月期”，是啥意思？

•胰岛素可以打大腿吗？

•听说有些降糖针可以一周打一次，我适合吗？

•“糖友”该怎么吃水果？

……

德阳市人民医院内分泌科医护专家

邀你来赴这场“甜蜜”约会

▼

11月14日是「联合国糖尿病日」

为了引起更多人对糖尿病的重视

帮助“糖友”解决生活中的疑惑

在这周开始德医将连续开展三场活动

线上线下福利联动

欢迎咨询和参加

活动一

11月10日15:00-17:00

糖友会+赠书会

地点

德阳石刻公园

报名方式

扫描下方二维码预约报名

活动内容

《糖尿病足预防及保护》知识讲座、疑难解答、糖友健康管理分享、互动游戏、赠书等。

浪漫的草坪糖友会

确定不来体验一把？

德医内分泌科医护团队原创书籍《糖尿病健康科普知识》已正式出版，你想咨询的问题都在里头，活动当天随缘赠送。

温馨提示：因疫情防控要求现场需严格控制参与人数，请务必提前扫码，预约报名。

活动二

11月11日9:00-11:00

社区义诊

地点

东南社区卫生服务中心

义诊项目

四肢血管病变检查、测量血糖、血压等

注：需要问诊的糖友请携带近期服用的药物、检查报告、血糖监测本等前往。

不能到场参加糖友会或义诊活动的“糖友”

也别灰心

我们在“云端”还有直播课程等你参加

课程结束后也可线上免费咨询

速戳预约

活动三

11月11日15:00-16:00

线上直播

《认识糖尿病，教育改变明天》

参与方式

微信识别二维码观看

关于糖尿病，你可能还想了解

哪些人容易得糖尿病？

在糖尿病多项危险因素中，德医君要强调的是肥胖。肥胖是糖尿病的重要诱因，生活中“大肚子”身材的腹型肥胖人士，常常都是大量进食同时又缺乏运动，长时间将过多“能量”储存在体内，又没有通过活动来消耗能量，导致血糖积聚，最终发展成为糖尿病。

所以想要预防和控制糖尿病，应管理好体重，拒绝肥胖。

如何管理好这个“甜蜜负担”？

要管理好这个“甜蜜负担”，就要管好糖尿病的“五驾马车”，即饮食、运动、药物、血糖监测、健康教育。有些患者认为今天多运动了就可以多吃了，这顿吃多了就吃药，下顿少吃点就不吃药了，这些都是不对的。“五驾马车”合理配合，这要靠医生指导和“糖友”自觉遵守，当然具体情况因人而异。

总的来说建议饮食多点杂粮粗粮、吃肉尽量选瘦弃肥、味道淡一点，正确认识疾病，适当运动不久坐，定期监测血糖，谨遵医嘱按时服药。

有这些症状要谨防糖尿病并发症！

都说糖尿病本身并不可怕，可怕的是它就像潘多拉魔盒，有若干种并发症。

一旦发生并发症，可能对“糖友”生活产生很大的负面影响，甚至带来很严重的后果，例如可能因糖尿病视网膜病变导致视力下降甚至失明、因糖尿病大血管病变导致中风、以及糖尿病肾病导致肾衰竭等。

如果你或你的家人患有糖尿病，要注意以下症状：

•血压升高、血脂升高；

•头晕头疼、眼痛、看不清东西

•走路脚疼、脚麻、有干裂、脚癣等

•饭后恶心、胀气、腹泻、便秘

•排尿出现尿不出、尿失禁

......

若出现以上症状一定要注意了，可能就是糖尿病并发症的前兆，建议尽早咨询专业医生。

糖尿病虽是一种不能被“治愈”的慢性疾病

但只要正确认识疾病相关健康知识

加强自我管理

这个“甜蜜负担”便就是可防可控的

科普医生

-End-

注：图片来源于网络

▲点击图片查看原文▲点击图片查看原文▲点击图片查看原文

长按二维码关注我们获得更多内容