南宁市第一人民医院 三级甲等 公立医院

尿常规检查

大家都做过吧

这是体检中的必查项目

拿到尿常规报告单时

看到有数字、有“+”号

大多数人往往是一头雾水！

都说尿是肾脏的产物

尿常规有问题

是不是意味着肾不好呢？

常看到广告“补肾要用肾宝片”

可想而知肾脏是人体的重要器官

日常生活中，大多数人们都很了解自己的心、肺、胃、肠等器官的健康情况，却很容易忽略肾。其实，肾脏是人体的重要器官，是我们身体里的“劳模”，但由于它没有痛觉神经，出现异常既不“叫苦“，也不“喊痛”，因此往往被忽视，今天，带大家一起了解关于肾脏健康的小知识。

吾爱吾肾、知识强肾，如此“肾”好！

肾脏通常在人体中成对出现，位于脊柱两侧，左右各一。肾脏长的像蚕豆，跟自己的拳头差不多大。

肾脏不像心脏，我们可以随时触及到它的跳动；也不像肺部，以秒计的“罢工”就可以让我们瞬间感到不适。肾脏这个复杂而精密的器官，常常在“沉默”中完成一系列的重要任务，以确保我们的健康。

肾脏的功能

肾脏在人体内的主要工作是清除血液中的有毒物质和多余的水分，还能调节血液中各种离子（如钠和钾）水平，维持电解质平衡，帮助控制血压，并维持骨骼健康。

总的来说，我们的肾脏肩负了以下这些功能：

肾脏的危险症状

当您的身体出现以下几个信号的时候，就说明肾脏在向您求救，这个时候就要引起您的重视了。

１

水肿

如果出现晨起眼睑水肿，脚踝、腰骶等部位出现凹陷性水肿，这时候要警惕肾脏可能出现了问题，尤其是高血压、糖尿病的患者，出现水肿症状要尽早到肾内科就诊。

２

尿液的改变

健康的肾脏排出的尿液是清澈而少泡沫的，颜色是淡黄色或者黄色的。如果肉眼可见尿液的颜色呈红色、粉红色、浓茶色或酱油色，尿液排出的时候呈泡沫多、绵密细小，且久久不能消散，这个时候就要格外注意肾脏的健康了。

３

血压升高

健康的肾脏水钠代谢是正常的，可帮助人体维持稳定的血压，所以肾脏出现问题通常会出现血压异常升高的现象。尤其是没有高血压家族史的年轻患者出现血压升高的症状时，要引起注意。

４

血肌酐升高

血肌酐是检验肾功能的一个指标，它的升高意味着肾脏可能受到了严重的损伤。

５

非特异性表现

出现精神不振、疲惫乏力、食欲减退、皮肤瘙痒、呼出的气味有氨味等表现。这些信号都在警醒您肾脏可能出现了问题。

如何保护我们的肾脏健康

1、避免劳累，避免吸烟饮酒和滥用药物，比如使用疗效不明的保健品、成分不详的中药或者胶囊、不规范应用止痛药、抗生素等。

2、控制体重、合理膳食。

3、控制好血压、血糖、血脂和血尿酸。

4、定期体检，及早发现问题，让慢性肾脏病有迹可循。