广西壮族自治区脑科医院 三级甲等

10月7日起，在两股冷空气作用下，我市气温下降6℃～8℃、局地下降10℃。不少市民感慨，这样的跳水式降温，让人感觉如同一夜之间从盛夏进入深秋。气温剧烈变化，也让心脑血管疾病有了可乘之机。

为何气温变低，心脑血管疾病发病率就会升高？广西脑科医院心血管内科主任、副主任医师谢成琴从专业角度给出了解答。

谢成琴

现为中国医师学会广西高血压分会委员、柳州市胸痛中心质控委员会委员、柳州市胸痛单元建设核查组成员。曾到中山大学附属第一医院进修学习冠脉介入诊疗技术，取得冠脉介入诊疗资格。擅长冠心病介入、心肌梗死、心力衰竭、高血压病、心律失常等疾病的诊疗，对心血管内科疾病诊疗经验丰富。

谢成琴介绍，气温降低时人体血管会发生收缩，易导致血压升高、血液黏度增高，加重心脑血管供血供氧负担。血管适应性较差的老年人和慢性病患者，容易患上心梗、脑梗等疾病。如果市民发现自己或他人突然出现胸闷、胸痛、心慌、气短、头痛、头晕、肢体麻木、言语不利、口眼歪斜等症状，一定要重视，这往往是心脑血管疾病发生、发展的信号。

谢成琴提醒，要想防止心脑血管疾病在气温骤降时发病，需要做好以下几件事——

1

做好防寒保暖工作。广大市民特别是调节能力较差的老年人，务必根据气温变化及时增添衣物，做好头颈部、腹部和脚部保暖。户外运动可选在中午温度较高的时段进行。

2

做好健康监测。高血压、慢性心脑血管疾病患者在换季时务必谨遵医嘱按时服药，并及时做好相关健康指标监测，如有不适务必及时就医。

3

保障规律作息和情绪稳定。过度熬夜、过度劳累和超量运动，会使心功能负担加重，心肌供血下降。人在大怒或大喜时都会处在心跳加速、血压上升的状态，加重心脏负荷。因此老年人及心脑血管疾病患者要注意作息规律和清淡饮食，注意避免情绪激动，保持平和的心态。

内容转载自《柳州日报》

广西脑科医院

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